Xăm môi ăn trứng cá có được không?

Mục lục

1. Giới thiệu

Xăm môi ăn trứng cá có được không là thắc mắc được rất nhiều chị em quan tâm sau khi thực hiện dịch vụ phun xăm thẩm mỹ. Trứng cá vốn là món ăn giàu dinh dưỡng, dễ chế biến và được yêu thích trong bữa cơm hằng ngày. Tuy nhiên, khi môi vừa trải qua phun xăm, việc lựa chọn thực phẩm cần hết sức cẩn trọng để đảm bảo màu môi lên đẹp, vết thương nhanh lành và tránh sưng viêm.

Tại Thẩm mỹ Bảo Anh, chuyên viên thường xuyên nhận được câu hỏi: “Xăm môi ăn trứng cá được không?” hoặc “Sau bao lâu thì có thể ăn trứng cá?”. Đây không chỉ là vấn đề về dinh dưỡng mà còn liên quan trực tiếp đến kết quả làm đẹp và thời gian phục hồi môi. Vì vậy, bài viết này sẽ cung cấp cho bạn tất tần tật A-Z về việc xăm môi ăn trứng cá, giá trị dinh dưỡng của trứng cá, những rủi ro nếu ăn sai thời điểm, cùng với các gợi ý thay thế để môi lên màu chuẩn đẹp nhất.

2. Xăm môi ăn trứng cá có được không?

2.1. Phân tích giá trị dinh dưỡng trong trứng cá

Để biết xăm môi ăn trứng cá có tốt hay không, trước hết cần tìm hiểu thành phần dinh dưỡng trong loại thực phẩm này. Theo các thống kê dinh dưỡng, trong 100g trứng cá chứa:

Vitamin A: 303 IU
Vitamin B12: 11,5 µg
Vitamin C: 16,4 mg
Vitamin D: 117 IU
Protein: 29 g
Chất béo: 17,9 g
Dưỡng chất khác: Sắt, canxi, photpho, magie, kali, omega-3, acid amin…

Như vậy, chỉ cần 100g trứng cá đã đáp ứng hơn 64% nhu cầu protein mỗi ngày. Protein đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc tái tạo da, sản sinh collagen, hình thành mạch máu mới – tất cả đều hỗ trợ quá trình phục hồi môi sau xăm. Bên cạnh đó, vitamin A, C, D cùng khoáng chất giúp chống oxy hóa, chống viêm và thúc đẩy lành vết thương.

Người mới xăm môi có được ăn trứng cá không?

Rõ ràng, dinh dưỡng trong trứng cá rất tốt cho cơ thể, và trên lý thuyết thì hoàn toàn có lợi cho việc làm lành môi. Nhưng câu hỏi đặt ra là: “Tại sao nhiều chuyên viên tại Thẩm mỹ Bảo Anh vẫn khuyên khách hàng không nên ăn trứng cá ngay sau khi xăm môi?”

2.2. Vì sao trứng cá không phù hợp ngay sau khi xăm môi?

Mặc dù giàu dinh dưỡng, trứng cá lại chứa nhiều chất tanh. Đây chính là nguyên nhân khiến nhiều người lo ngại. Đồ tanh nói chung (cá, tôm, cua, mực, trứng cá) thường gây ra:

Ngứa ngáy, khó chịu ở vùng môi mới xăm.
Sưng phồng, viêm nhiễm nhẹ, làm chậm tốc độ hồi phục.
Cản trở quá trình lên màu do môi dễ bị kích ứng.

Theo kinh nghiệm thực tế tại Thẩm mỹ Bảo Anh, có nhiều trường hợp khách hàng sau khi phun môi đã lỡ ăn hải sản hoặc trứng cá trong vài ngày đầu, dẫn đến tình trạng môi bị ngứa, đóng vảy lâu hơn, thậm chí màu môi loang lổ.

Do đó, mặc dù trứng cá bổ dưỡng, người mới xăm môi không nên ăn ngay mà cần kiêng ít nhất trong 1 – 2 tuần đầu.

Trứng cá bổ dưỡng nhưng cũng có thể cản trở quá trình phục hồi môi sau xăm.

3. Xăm môi sau bao lâu thì ăn được trứng cá?

3.1. Thời gian phục hồi môi sau xăm

Sau khi xăm môi, quá trình hồi phục thường trải qua các giai đoạn:

3 – 5 ngày đầu: Môi khô, bắt đầu hình thành lớp vảy mỏng.
7 – 14 ngày: Vảy bong dần, môi để lộ màu mới nhưng vẫn còn yếu và nhạy cảm.
4 – 5 tuần: Môi phục hồi hoàn toàn, màu môi ổn định và căng bóng tự nhiên.

3.2. Thời điểm thích hợp để ăn trứng cá

Vậy chính xác xăm môi ăn trứng cá sau bao lâu là an toàn?

1 – 2 tuần đầu: KHÔNG nên ăn trứng cá và các loại hải sản.
Từ tuần thứ 3 trở đi: Có thể ăn trứng cá nước ngọt (ít tanh, ít dầu mỡ hơn).
Sau 1 tháng: Có thể ăn thoải mái cả trứng cá biển, nhưng nên đảm bảo chế biến chín kỹ, tránh đồ sống.

Lưu ý: Nếu bạn thuộc cơ địa nhạy cảm hoặc từng có vết thương lâu lành, chuyên viên tại Thẩm mỹ Bảo Anh khuyên nên kiêng đến 20 – 30 ngày để đảm bảo an toàn tuyệt đối.

4. Những rủi ro nếu ăn trứng cá quá sớm sau khi xăm môi

Nếu bạn vội vàng ăn trứng cá ngay sau khi xăm môi, có thể gặp phải một số vấn đề:

Môi lâu bong vảy: Chất tanh trong trứng cá dễ khiến môi ngứa, vảy khó bong tự nhiên.
Màu môi loang lổ: Dinh dưỡng tốt nhưng phản ứng tanh có thể làm màu môi lên không đều.
Sưng viêm kéo dài: Người có cơ địa nhạy cảm có thể bị đỏ, sưng nhiều ngày.
Nguy cơ dị ứng: Đặc biệt với trứng cá biển, một số người có thể bị nổi mẩn quanh miệng.

Chính vì vậy, việc kiêng xăm môi ăn trứng cá trong thời gian đầu là rất cần thiết để đảm bảo hiệu quả thẩm mỹ.

5. Thực phẩm thay thế khi phải kiêng trứng cá

Trong giai đoạn kiêng khem, nhiều khách hàng tại Thẩm mỹ Bảo Anh lo lắng việc thiếu hụt dinh dưỡng. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể bổ sung các loại thực phẩm lành tính khác.

5.1. Rau củ quả giàu vitamin A và C

Cà rốt, bí đỏ: Rất giàu vitamin A, giúp tái tạo tế bào, chống viêm.
Rau chân vịt, bông cải xanh: Bổ sung vitamin C, kích thích sản sinh collagen.
Quả ổi, cam, dâu tây: Tăng cường miễn dịch, giúp môi lên màu chuẩn.

5.2. Các loại thịt lành tính

Thịt thỏ: Ít gây dị ứng, giàu protein, giữ ẩm tốt.
Thịt nạc heo: Dễ tiêu hóa, giàu dinh dưỡng, không làm sưng môi.
Ức gà: Lượng đạm cao, hỗ trợ phục hồi nhanh.

Thay vì lăn tăn xăm môi có được ăn trứng cá không thì bạn chọn thịt nạc heo nhé!

5.3. Thực phẩm giàu omega-3 thay thế cá

Nếu lo ngại kiêng cá và trứng cá sẽ thiếu omega-3, bạn có thể bổ sung từ:

Hạt chia
Hạt lanh
Quả óc chó

Tất cả đều an toàn, hỗ trợ giảm viêm và tốt cho quá trình làm lành môi.

6. Danh sách thực phẩm cần kiêng sau khi xăm môi

Ngoài việc kiêng xăm môi ăn trứng cá, khách hàng tại Thẩm mỹ Bảo Anh được chuyên viên tư vấn kiêng thêm:

Hải sản (tôm, cua, mực, ghẹ): Dễ gây ngứa, dị ứng.
Thịt bò: Làm môi thâm sậm màu.
Đồ nếp (xôi, bánh chưng, bánh dày): Gây sưng, mưng mủ.
Trứng gà, trứng vịt: Dễ để lại vết loang màu trắng.
Thức ăn cay nóng: Làm môi rát, dễ viêm nhiễm.
Đồ uống có cồn, cà phê: Làm chậm quá trình hồi phục.

Mới xăm môi nên kiêng thịt bò, hải sản, đồ nếp và nhiều loại thực phẩm khác.

>>> Đọc thêm: Ăn gì sau phun xăm môi để lên màu đẹp?

7. Lời khuyên từ chuyên viên Thẩm mỹ Bảo Anh

Chuyên viên tại Thẩm mỹ Bảo Anh đưa ra lời khuyên:

7 ngày đầu tiên: Ăn thức ăn mềm, nhiều rau củ quả, tránh tuyệt đối đồ tanh.
Ngày 8 – 14: Có thể thêm thịt nạc heo, ức gà, rau xanh, trái cây.
Sau 1 tháng: Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, ăn uống thoải mái trở lại.

Quan trọng nhất, bạn cần giữ môi luôn sạch, dưỡng ẩm thường xuyên và tuân thủ hướng dẫn chăm sóc từ chuyên viên.

8. Kết luận: Xăm môi ăn trứng cá có nên không?

Qua toàn bộ phân tích, có thể kết luận:

Xăm môi ăn trứng cá ngay sau khi làm: KHÔNG NÊN, vì dễ gây sưng, ngứa, ảnh hưởng đến màu môi.
Xăm môi ăn trứng cá sau 2 – 3 tuần: Có thể, nhưng nên ưu tiên trứng cá nước ngọt.
Sau 1 tháng: Hoàn toàn có thể ăn bình thường.

Trứng cá là thực phẩm bổ dưỡng, nhưng để đảm bảo kết quả môi đẹp, căng mọng và màu chuẩn, bạn cần kiêng đúng thời điểm theo hướng dẫn của Thẩm mỹ Bảo Anh.

Hy vọng bài viết đã giúp bạn giải đáp chi tiết thắc mắc “Xăm môi ăn trứng cá có được không?” và gợi ý cho bạn chế độ dinh dưỡng phù hợp để môi nhanh phục hồi, lên màu đẹp như ý.

>>> Đọc thêm: Phun môi màu hồng tự nhiên phù hợp với ai? Lưu ý khi phun môi màu này
>>> Đọc thêm: Phun môi màu đỏ cherry phù hợp với đối tượng nào? Có nên xăm phun màu này?
>>> Đọc thêm: Phun môi màu hồng cam sau khi bong có đẹp không? Ưu điểm gì?
>>> Đọc thêm: Phun môi màu đỏ tươi phù hợp với đối tượng nào?
>>> Đọc thêm: Phun môi màu hồng baby có đẹp không?
>>> Đọc thêm: Xăm phun môi màu gì đẹp tự nhiên