Mục lục
1. Xăm môi ăn mè đen được không? – Nỗi băn khoăn của nhiều chị em sau khi làm đẹp
Xăm môi ăn mè đen là một trong những thắc mắc phổ biến nhất mà nhiều khách hàng gửi về cho Thẩm mỹ Bảo Anh. Sau khi phun xăm, chế độ ăn uống và kiêng khem đóng vai trò vô cùng quan trọng, bởi chúng ảnh hưởng trực tiếp đến tốc độ hồi phục, khả năng lên màu và độ bền của màu môi.
Nhiều chị em lo lắng rằng mè đen (hay còn gọi là vừng đen) với màu sắc đặc trưng có thể khiến môi bị thâm xỉn hoặc loang màu sau khi phun. Một số người lại tin rằng mè đen rất bổ dưỡng, giúp môi nhanh lành và đẹp hơn. Vậy đâu mới là sự thật? Xăm môi ăn mè đen có thực sự tốt không? Bao lâu sau xăm thì mới nên ăn? Hãy cùng Thẩm mỹ Bảo Anh phân tích toàn diện trong bài viết này.
2. Mè đen là gì? Vì sao nhiều người thích dùng mè đen trong chế độ ăn?
2.1. Mè đen và cách gọi theo vùng miền
Ở miền Nam, người ta thường gọi là mè đen, trong khi ở miền Bắc thì quen với tên gọi vừng đen. Đây là loại hạt nhỏ bé nhưng rất giàu dinh dưỡng, được dùng phổ biến trong đời sống hằng ngày.
Mè đen có thể chế biến thành nhiều món như: dầu mè, sữa mè, chè mè đen, cháo mè đen hay muối mè (muối vừng) – món ăn dân dã nhưng rất thơm ngon, bổ dưỡng.
2.2. Giá trị dinh dưỡng của mè đen
Theo chuyên viên dinh dưỡng tại Thẩm mỹ Bảo Anh, chỉ khoảng 14g mè đen (tương đương 2 thìa canh) đã chứa:
2g chất xơ hỗ trợ tiêu hóa.
3.2g protein lành mạnh giúp nuôi dưỡng cơ thể.
14% nhu cầu canxi hằng ngày,
82% nhu cầu đồng,
15% nhu cầu sắt.
Ngoài ra, mè đen còn chứa vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B9), vitamin E cùng nhiều khoáng chất thiết yếu như mangan, magie, kẽm, photpho. Nhờ vậy, mè đen không chỉ bổ dưỡng mà còn có nhiều lợi ích với da và tóc.
Hạt vừng đen bé nhỏ nhưng chứa nhiều dinh dưỡng quý3. Xăm môi ăn mè đen có tốt không?
3.1. Quan niệm sai lầm: Màu đen của mè làm thâm môi
Không ít chị em cho rằng vì mè đen có màu sẫm nên nếu ăn sau khi xăm môi thì hạt màu sẽ “ám” vào môi, khiến màu môi bị xỉn hoặc không đều. Tuy nhiên, đây chỉ là cảm nhận theo màu sắc chứ không có cơ sở khoa học nào khẳng định điều này.
Theo chuyên viên tại Thẩm mỹ Bảo Anh, không có nghiên cứu khoa học nào chứng minh rằng ăn mè đen làm thâm môi sau xăm. Màu sắc của thực phẩm không ảnh hưởng trực tiếp đến màu mực phun, bởi màu môi lên đẹp hay không còn phụ thuộc vào chất lượng mực, tay nghề chuyên viên và chế độ chăm sóc tổng thể.
3.2. Dưỡng chất trong mè đen hỗ trợ phục hồi
Mè đen giàu vitamin nhóm B – đặc biệt là B9 (axit folic) giúp thúc đẩy tái tạo tế bào, tăng sinh hồng cầu và nuôi dưỡng làn da. Vitamin B2 trong mè đen cũng hỗ trợ chuyển hóa năng lượng, giúp tế bào môi hồi phục nhanh hơn.
Ngoài ra, hàm lượng đồng rất cao (82% nhu cầu hằng ngày) còn giúp bảo vệ tế bào, kích thích sản sinh hồng cầu, chống oxy hóa và ngăn ngừa lão hóa da.
Từ góc độ này, có thể thấy xăm môi ăn mè đen có những lợi ích nhất định, giúp hỗ trợ quá trình hồi phục và lên màu.
Ăn mè đen có lợi ích phục hồi môi sau khi phun xăm thẩm mỹ4. Vì sao Thẩm mỹ Bảo Anh khuyên không nên ăn mè đen ngay sau khi xăm môi?
Mặc dù mè đen giàu dưỡng chất, nhưng chuyên viên tại Thẩm mỹ Bảo Anh vẫn khuyến nghị không nên ăn mè đen ngay sau khi phun xăm môi, và lý do không phải vì màu đen của hạt.
4.1. Mè đen dễ gây dị ứng
Mè đen thuộc nhóm thực phẩm có nguy cơ gây dị ứng. Một số triệu chứng thường gặp gồm:
Phát ban, ngứa ngáy.
Đỏ bừng mặt.
Sưng môi, sưng lưỡi.
Đối với môi vừa phun xăm – vốn đang nhạy cảm, bất kỳ phản ứng dị ứng nào cũng có thể gây sưng phù, ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình hồi phục và lên màu.
4.2. Không chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho vết thương mới
So với các thực phẩm khác, mè đen không phải là lựa chọn tối ưu sau khi phun xăm. Bởi trong mè đen thiếu các vitamin quan trọng như A, C, D, K – vốn đóng vai trò chính trong việc phục hồi vết thương, chống viêm và kích thích tái tạo da.
Do đó, dù mè đen bổ dưỡng, Thẩm mỹ Bảo Anh khuyên chị em nên ưu tiên các thực phẩm giàu vitamin A, C, E để môi nhanh lành và lên màu đẹp hơn.
Trả lời cho câu hỏi xăm môi ăn mè đen được không là không nên ăn5. Xăm môi bao lâu thì ăn được mè đen?
5.1. Thời gian kiêng mè đen sau xăm môi
Theo chuyên viên tại Thẩm mỹ Bảo Anh, chế độ kiêng khem sau khi phun xăm kéo dài cho đến khi môi bong hết vảy, màu môi ổn định và không còn tổn thương.
Với cơ địa lành, môi hồi phục nhanh, bạn có thể ăn mè đen sau 10 – 14 ngày.
Với cơ địa khó lành, thời gian kiêng có thể kéo dài 20 – 30 ngày.
5.2. Ăn mè đen đúng cách sau khi xăm môi
Nếu đã từng ăn mè đen trước đó và chắc chắn không bị dị ứng, bạn có thể ăn trở lại sau 5 – 7 ngày kể từ khi xăm môi. Tuy nhiên, cần lưu ý:
Chỉ nên ăn 15 – 20g/ngày, chia thành 2 – 3 lần.
Nếu là lần đầu thử, hãy ăn một lượng nhỏ để quan sát phản ứng cơ thể.
Ngừng ăn ngay nếu xuất hiện dấu hiệu ngứa, mẩn đỏ, khó chịu.
6. Thực phẩm nào nên kiêng ngoài mè đen để môi lên màu đẹp?
Bên cạnh thắc mắc xăm môi ăn mè đen được không, chị em cũng cần biết những loại thực phẩm khác nên tránh:
6.1. Hải sản
Chứa nhiều protein dễ gây dị ứng, làm sưng ngứa môi. Vị tanh và mặn của hải sản cũng có thể ảnh hưởng đến màu môi.
6.2. Thịt gà, vịt, ngan
Đây là nhóm thực phẩm dễ gây ngứa, dị ứng và khiến vết thương lâu lành.
6.3. Sữa bò
Một số người có cơ địa dị ứng sữa bò, gây nổi mẩn hoặc tiêu chảy. Nếu trước đó bạn không gặp vấn đề thì có thể dùng bình thường.
6.4. Đậu phộng (lạc)
Thường được kết hợp với mè đen để làm muối mè. Tuy nhiên, lạc cũng là thực phẩm dễ gây dị ứng, đặc biệt không tốt cho môi mới phun.
Xăm môi kiêng ăn gì để tránh dị ứng?7. Thực phẩm nên ăn để môi nhanh lành sau khi xăm
Theo chuyên viên tại Thẩm mỹ Bảo Anh, thay vì lo lắng xăm môi ăn mè đen được không, chị em nên chú trọng bổ sung những thực phẩm sau:
Thực phẩm giàu vitamin C: cam, chanh, bưởi, kiwi… giúp tăng cường miễn dịch, làm sáng màu môi.
Thực phẩm giàu vitamin A và E: cà rốt, bí đỏ, cà chua… giúp tái tạo tế bào, chống khô môi.
Thực phẩm giàu sắt: thịt bò, gan động vật, rau xanh đậm màu… giúp thúc đẩy sản sinh hồng cầu, môi hồng hào hơn.
Nước lọc và nước dừa: hỗ trợ thanh lọc cơ thể, thúc đẩy vết thương nhanh lành.
>>> Đọc thêm: Ăn gì sau phun xăm môi để lên màu đẹp?
8. Kinh nghiệm chăm sóc môi sau khi xăm tại Thẩm mỹ Bảo Anh
Ngoài việc tìm hiểu xăm môi ăn mè đen có được không, bạn cần lưu ý chế độ chăm sóc môi:
Không cạy vảy môi: để lớp vảy bong tự nhiên.
Hạn chế tiếp xúc nước trong 2 – 3 ngày đầu.
Bôi dưỡng ẩm chuyên dụng được chuyên viên tại Thẩm mỹ Bảo Anh khuyên dùng.
Tránh son màu trong ít nhất 1 tháng để màu môi ổn định.
9. Kết luận: Xăm môi ăn mè đen có nên không?
Tóm lại, xăm môi ăn mè đen không bị thâm môi như nhiều người lo lắng, bởi màu sắc của mè đen không ảnh hưởng đến màu mực phun. Tuy nhiên, mè đen lại thuộc nhóm thực phẩm dễ gây dị ứng, có thể khiến môi sưng ngứa hoặc lâu lành hơn.
Do đó, Thẩm mỹ Bảo Anh khuyên bạn không nên ăn mè đen ngay sau khi xăm môi, hãy kiêng ít nhất 10 – 14 ngày, hoặc lâu hơn tùy cơ địa. Sau khi môi bong hoàn toàn, bạn có thể ăn mè đen trở lại nhưng chỉ nên dùng với lượng vừa phải.
Việc chăm sóc sau xăm quan trọng hơn rất nhiều so với việc lo lắng ăn một loại hạt. Thay vì chỉ tập trung vào câu hỏi xăm môi ăn mè đen được không, bạn nên kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý, chăm sóc môi đúng cách và tuân thủ hướng dẫn của chuyên viên tại Thẩm mỹ Bảo Anh để môi luôn đẹp tự nhiên, bền màu và an toàn.
>>> Đọc thêm: Phun môi màu hồng tự nhiên phù hợp với ai? Lưu ý khi phun môi màu này
>>> Đọc thêm: Phun môi màu đỏ cherry phù hợp với đối tượng nào? Có nên xăm phun màu này?
>>> Đọc thêm: Phun môi màu hồng cam sau khi bong có đẹp không? Ưu điểm gì?
>>> Đọc thêm: Phun môi màu đỏ tươi phù hợp với đối tượng nào?
>>> Đọc thêm: Phun môi màu hồng baby có đẹp không?
>>> Đọc thêm: Xăm phun môi màu gì đẹp tự nhiên