Xăm môi ăn lạc có được không là một trong những thắc mắc phổ biến mà rất nhiều chị em đặt ra sau khi thực hiện dịch vụ phun xăm thẩm mỹ. Thực tế, chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc quyết định tốc độ hồi phục và hiệu quả thẩm mỹ của đôi môi. Có không ít khách hàng sau khi xăm môi tại Thẩm mỹ Bảo Anh chia sẻ rằng họ lo lắng không biết xăm môi có được ăn lạc không, liệu ăn lạc có ảnh hưởng gì đến màu môi hay quá trình lành thương hay không.
Trong bài viết hôm nay, Thẩm mỹ Bảo Anh sẽ cùng bạn tìm hiểu tất tần tật A-Z về chủ đề xăm môi ăn lạc, từ lý do cần chú trọng chế độ dinh dưỡng sau khi phun môi, giá trị dinh dưỡng của lạc, cho đến những lưu ý quan trọng khi sử dụng loại thực phẩm này. Đồng thời, bài viết cũng sẽ gợi ý thêm các loại thực phẩm nên kiêng và nên bổ sung để giúp đôi môi lên màu đẹp, tươi tắn, tự nhiên sau khi xăm.
Mục lục
1. Vì sao chế độ ăn uống quan trọng sau khi xăm môi?
Trước khi trả lời câu hỏi xăm môi ăn lạc có được không, chúng ta cần hiểu rõ vì sao việc ăn uống lại có tác động trực tiếp đến hiệu quả phun xăm.
Khi thực hiện phun xăm, chuyên viên tại Thẩm mỹ Bảo Anh sẽ dùng thiết bị chuyên dụng có gắn kim siêu nhỏ để đưa mực vào lớp thượng bì và trung bì của môi. Quá trình này tất yếu sẽ tạo ra những tổn thương nhỏ li ti trên bề mặt da môi. Sau đó, môi cần một khoảng thời gian để phục hồi, bong vảy và lên màu ổn định.
Trong giai đoạn hồi phục, đôi môi rất nhạy cảm, dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài – trong đó có chế độ ăn uống. Thực phẩm bạn nạp vào cơ thể có thể:
Thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới, giúp môi nhanh lành.
Cung cấp dưỡng chất cần thiết, giúp màu môi lên đều, chuẩn, tự nhiên.
Hoặc ngược lại, gây viêm, mưng mủ, loang màu, sẹo xấu nếu ăn sai thực phẩm.
Chính vì vậy, việc tìm hiểu kỹ lưỡng xăm môi ăn lạc được không là vô cùng quan trọng để đảm bảo kết quả làm đẹp như mong muốn.
2. Xăm môi ăn lạc có được không? – Nỗi băn khoăn thường gặp của chị em
Tại Thẩm mỹ Bảo Anh, mỗi ngày chuyên viên tiếp nhận rất nhiều câu hỏi của khách hàng, trong đó vấn đề “xăm môi ăn lạc có được không?” luôn nằm trong top thắc mắc phổ biến nhất.
Nguyên nhân khiến nhiều người băn khoăn là vì:
Lạc thuộc nhóm thực phẩm có tính nóng, dễ gây nổi mụn, mẩn ngứa ở một số cơ địa.
Một số quan niệm dân gian cho rằng ăn lạc, đậu phộng dễ làm vết thương “có mủ” hoặc lâu lành.
Khách hàng lo sợ việc ăn lạc sẽ khiến màu môi sau bong không được đẹp, bị loang lổ.
Vậy thực tế, xăm môi ăn lạc có ảnh hưởng xấu không? Hãy cùng phân tích kỹ hơn dựa trên giá trị dinh dưỡng của loại thực phẩm quen thuộc này.
3. Giá trị dinh dưỡng của lạc
Lạc (hay đậu phộng) vốn là loại hạt quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam. Không chỉ là món ăn vặt dân dã, lạc còn được sử dụng trong rất nhiều món ăn hàng ngày. Quan trọng hơn, lạc còn chứa nhiều dưỡng chất quý giá mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Theo các nghiên cứu dinh dưỡng, trong 100g lạc có chứa:
25-28g protein – nguồn đạm thực vật dồi dào.
49g chất béo lành mạnh, chủ yếu là axit béo không bão hòa đơn và đa.
8-10g chất xơ, hỗ trợ tiêu hóa.
Các loại vitamin: Vitamin E, B1, B3, folate.
Khoáng chất: Magie, phốt pho, mangan, đồng, sắt, kẽm.
Các hợp chất chống oxy hóa như resveratrol, isoflavone.
Lợi ích của lạc với sức khỏe
Tốt cho tim mạch: Nhờ chứa nhiều chất béo lành mạnh và chất chống oxy hóa.
Hỗ trợ kiểm soát cân nặng: Protein và chất xơ trong lạc giúp no lâu, hạn chế ăn vặt.
Giảm nguy cơ sỏi thận: Phụ nữ ăn lạc thường xuyên giảm đến 25% nguy cơ mắc bệnh.
Ngăn ngừa ung thư: Hoạt chất resveratrol giúp ức chế tế bào ung thư.
Tốt cho não bộ: Vitamin B3 và axit amin tryptophan trong lạc giúp cải thiện trí nhớ, giảm stress.
Với bảng thành phần dinh dưỡng và lợi ích ấn tượng trên, không có gì ngạc nhiên khi nhiều chị em muốn biết xăm môi ăn lạc có được không để vừa đảm bảo sức khỏe, vừa giúp môi nhanh hồi phục.
4. Xăm môi ăn lạc có được không?
Câu trả lời là: Hoàn toàn có thể ăn lạc sau khi xăm môi, nhưng cần ăn đúng cách và đúng thời điểm.
Tại Thẩm mỹ Bảo Anh, chuyên viên thường tư vấn cho khách hàng rằng:
Các dưỡng chất trong lạc như Vitamin E, B, mangan, protein có khả năng thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới. Điều này đặc biệt có lợi cho giai đoạn môi đang bong vảy và lên màu.
Lạc giúp môi nhanh lành, màu đều và tự nhiên hơn nếu được sử dụng hợp lý.
Tuy nhiên, cũng có một số điểm cần lưu ý:
Người có cơ địa nóng trong, dễ nổi mụn thì nên hạn chế lạc trong 5-7 ngày đầu.
Những ai dị ứng với đậu phộng thì tuyệt đối không nên ăn để tránh biến chứng.
Không nên ăn quá nhiều một lúc vì dễ gây khó tiêu, đầy bụng.
Như vậy, xăm môi ăn lạc không chỉ được, mà còn rất tốt cho quá trình phục hồi, miễn là bạn sử dụng hợp lý.
5. Cách ăn lạc đúng sau khi xăm môi
Để tận dụng lợi ích và hạn chế rủi ro, chị em nên lưu ý cách ăn lạc sau khi xăm môi như sau:
Chọn lạc chất lượng:
Chỉ dùng lạc mới, không bị mốc, không có mùi lạ.
Lạc mốc chứa độc tố aflatoxin – cực kỳ nguy hiểm, có thể gây ung thư.
Cách chế biến an toàn:
Nên ăn lạc đã được luộc, ninh mềm hoặc chế biến thành sữa lạc.
Tránh ăn lạc rang tỏi ớt, lạc xào sa tế, lạc cay nóng vì dễ gây sưng môi.
Không nên ăn lạc sống để tránh đầy bụng hoặc ngộ độc.
Khẩu phần hợp lý:
Chỉ nên ăn khoảng 20-30g/ngày (tương đương một nắm nhỏ).
Không nên ăn quá nhiều trong một bữa.
Thời điểm phù hợp:
Sau khi môi đã bong vảy, bạn có thể ăn lạc thoải mái hơn.
Trong 3-5 ngày đầu sau xăm, nếu môi còn sưng thì hạn chế.
6. Lưu ý khi xăm môi ăn lạc
Không ăn lạc mốc: Đây là nguyên tắc số 1 để tránh nhiễm độc.
Không ăn quá nhiều: Lạc có tính nóng, ăn nhiều dễ nổi mụn, gây khó chịu.
Tránh món cay nóng chế biến từ lạc: Vì có thể kéo dài thời gian sưng viêm.
Không ăn khi dị ứng: Người có cơ địa dị ứng với hạt cần tuyệt đối kiêng.
Nên ăn món mềm: Để tránh môi bị đau rát khi nhai.
7. Thực phẩm cần kiêng sau khi xăm môi
Ngoài việc quan tâm đến xăm môi ăn lạc, chị em cũng cần chú ý kiêng những thực phẩm sau:
Thịt bò: Làm môi thâm sạm, lên màu xấu.
Thịt gà, thịt vịt: Gây sưng, viêm, lâu lành.
Hải sản: Dễ gây ngứa, dị ứng, nổi mẩn quanh miệng.
Rau muống: Tăng nguy cơ sẹo lồi, sẫm màu.
Trứng: Làm môi loang lổ màu.
Đồ cay nóng, rượu bia, chất kích thích: Làm chậm quá trình tái tạo tế bào, màu môi không chuẩn.
8. Thực phẩm nên bổ sung ngoài lạc
Bên cạnh xăm môi ăn lạc, bạn cũng nên bổ sung thêm các thực phẩm có lợi như:
Trái cây giàu vitamin C: Cam, bưởi, kiwi, dâu tây… giúp môi lên màu nhanh.
Rau xanh: Cung cấp chất xơ, vitamin, khoáng chất.
Ngũ cốc nguyên hạt: Tốt cho tiêu hóa, bổ sung năng lượng.
Sữa tươi, sữa chua: Tốt cho đường ruột, tăng miễn dịch.
Uống đủ nước: Giúp môi căng mọng, không bị khô nứt.
>>> Đọc thêm: Ăn gì sau phun xăm môi để lên màu đẹp?
9. Chăm sóc môi sau phun tại Thẩm mỹ Bảo Anh
Không chỉ tư vấn xăm môi ăn lạc có được không, Thẩm mỹ Bảo Anh còn luôn đồng hành cùng khách hàng trong suốt quá trình chăm sóc sau phun.
Chuyên viên nhiều kinh nghiệm: Sẽ hướng dẫn chi tiết cách vệ sinh và chế độ ăn uống sau khi xăm.
Mực xăm chất lượng cao: An toàn, không gây kích ứng, lên màu chuẩn.
Cam kết bảo hành: Miễn phí dặm lại nhiều lần trong vòng 6 tháng.
Quy trình an toàn: Đảm bảo vô trùng, tuân thủ y tế, mang lại hiệu quả thẩm mỹ cao nhất.
10. Kết luận
Vậy xăm môi ăn lạc có được không? Câu trả lời chắc chắn là CÓ, nhưng cần ăn đúng cách và điều độ. Lạc không chỉ cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, mà còn hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào, giúp môi nhanh hồi phục và lên màu đẹp tự nhiên. Tuy nhiên, chị em cần lưu ý chọn lạc tươi ngon, tránh ăn quá nhiều và kiêng một số món chế biến cay nóng.
Ngoài ra, việc chăm sóc môi sau phun không chỉ phụ thuộc vào chế độ ăn uống mà còn cần sự tư vấn chuyên nghiệp từ nơi thực hiện. Tại Thẩm mỹ Bảo Anh, bạn sẽ được chuyên viên đồng hành, hướng dẫn chi tiết và bảo hành tận tâm, để luôn yên tâm sở hữu đôi môi căng mọng, tươi tắn và rạng rỡ.
Nếu bạn còn băn khoăn về chế độ ăn uống sau khi phun xăm hoặc muốn tìm hiểu thêm về dịch vụ tại Thẩm mỹ Bảo Anh, đừng ngần ngại liên hệ để được tư vấn chi tiết và tận tình nhất!
>>> Đọc thêm: Phun môi màu hồng tự nhiên phù hợp với ai? Lưu ý khi phun môi màu này
>>> Đọc thêm: Phun môi màu đỏ cherry phù hợp với đối tượng nào? Có nên xăm phun màu này?
>>> Đọc thêm: Phun môi màu hồng cam sau khi bong có đẹp không? Ưu điểm gì?
>>> Đọc thêm: Phun môi màu đỏ tươi phù hợp với đối tượng nào?
>>> Đọc thêm: Phun môi màu hồng baby có đẹp không?
>>> Đọc thêm: Xăm phun môi màu gì đẹp tự nhiên