Xăm môi ăn bánh bao là thắc mắc của rất nhiều chị em sau khi vừa thực hiện phun xăm môi. Bởi giai đoạn đầu sau xăm, chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình hồi phục, lên màu mực và tính thẩm mỹ của đôi môi. Bánh bao là món ăn quen thuộc, dễ ăn, mềm, có thể dùng thay cơm. Tuy nhiên, không phải loại bánh bao nào cũng phù hợp để ăn sau khi xăm môi. Vậy thực hư thế nào? Hãy cùng chuyên viên Thẩm mỹ Bảo Anh phân tích chi tiết nhé!
Mục lục
1. Xăm môi ăn bánh bao có được không?
Trong khoảng 1 – 2 tuần đầu sau xăm môi, đôi môi thường khá nhạy cảm, dễ bị tổn thương bởi các yếu tố từ thực phẩm. Chế độ ăn uống lành mạnh và đúng cách sẽ giúp môi lên màu chuẩn đẹp, giảm nguy cơ viêm nhiễm, loang màu.
Hiện nay, chưa có nghiên cứu y học nào khẳng định rằng xăm môi ăn bánh bao gây hại trực tiếp. Tuy nhiên, việc ăn bánh bao có phù hợp hay không phụ thuộc nhiều vào thành phần nhân bánh.
Vỏ bánh bao: chủ yếu làm từ bột mì, có độ mềm, dễ nhai, không gây tác động mạnh đến vết thương môi.
Nhân bánh bao: rất đa dạng, từ thịt, hải sản, trứng cho đến rau củ, đậu xanh. Một số loại nhân có thể ảnh hưởng đến quá trình hồi phục môi.
Chính vì vậy, xăm môi ăn bánh bao được hay không cần xem xét kỹ loại nhân có trong bánh.
2. Thành phần dinh dưỡng của bánh bao
Để hiểu rõ hơn, hãy cùng Thẩm mỹ Bảo Anh phân tích chi tiết thành phần dinh dưỡng của một chiếc bánh bao.
2.1. Vỏ bánh bao
Làm từ bột mì, men nở, nước hoặc sữa.
Cung cấp tinh bột, một ít protein và năng lượng cho cơ thể.
Có chứa axit phytic – chất có thể làm chậm hấp thu một số khoáng chất (sắt, kẽm, canxi). Tuy nhiên, lượng này rất nhỏ nên không ảnh hưởng nhiều nếu ăn vừa phải.

2.2. Nhân bánh bao
Nhân mặn: thường có thịt heo, thịt bò, thịt gà, hải sản, trứng, kết hợp cùng nấm, miến, hành, mộc nhĩ.
Nhân chay: làm từ rau củ, nấm, đậu xanh, khoai tây, cà rốt, bí đỏ…
Có thể thấy, giá trị dinh dưỡng của bánh bao phụ thuộc hoàn toàn vào nhân bên trong. Đây cũng là yếu tố quyết định xăm môi ăn bánh bao có an toàn không.
3. Những loại nhân bánh bao không nên ăn sau khi xăm môi
Chuyên viên Thẩm mỹ Bảo Anh khuyên rằng, trong giai đoạn môi chưa bong vảy và còn tổn thương, bạn nên kiêng các loại bánh bao có nhân sau đây:
3.1. Bánh bao nhân thịt bò
Protein trong thịt bò có thể kích thích hình thành sẹo lồi, sẹo thâm.
Nếu ăn quá sớm, môi có thể bị xỉn màu, phồng rộp.
3.2. Bánh bao nhân thịt gà
Một số người có cơ địa dị ứng với thịt gà, dễ gây ngứa, sưng môi.
Ăn trong thời gian môi đang hồi phục có thể khiến quá trình lành thương chậm lại.
3.3. Bánh bao nhân hải sản
Hải sản chứa nhiều protein dễ gây dị ứng.
Phản ứng thường gặp: ngứa, nổi mẩn, sưng tấy môi.
Người mới xăm môi nên tuyệt đối tránh bánh bao nhân tôm, cua, mực…
Mới xăm môi xong không nên ăn bánh bao nhân hải sản.
3.4. Bánh bao nhân trứng
Trứng thường khiến vùng da tổn thương có màu loang lổ, trắng loang.
Màu môi có thể lên không đều, kém thẩm mỹ.
Tóm lại, sau xăm môi, bạn không nên ăn bánh bao có nhân bò, gà, hải sản, trứng.
4. Các loại nhân bánh bao có thể ăn sau khi xăm môi
Không phải tất cả các loại bánh bao đều cần kiêng. Một số loại bánh bao an toàn và bổ dưỡng bạn có thể ăn sau khi xăm môi, theo gợi ý từ chuyên viên Thẩm mỹ Bảo Anh:
4.1. Bánh bao nhân thịt heo
Thịt heo cung cấp protein lành mạnh, không gây sẹo lồi.
Giúp cơ thể có đủ năng lượng để hồi phục nhanh.
4.2. Bánh bao nhân rau củ
Kết hợp từ cà rốt, nấm, cải thảo, khoai tây, hành tây…
Giàu chất xơ và vitamin, hỗ trợ môi nhanh lành, màu tươi đẹp.
4.3. Bánh bao nhân đậu xanh
Đậu xanh có tính thanh nhiệt, giải độc.
Chứa nhiều vitamin A, B, E giúp môi lên màu tươi tắn, căng mọng.
Đây là những lựa chọn an toàn khi bạn muốn ăn bánh bao sau khi xăm môi.
Đậu xanh làm nhân bánh bao chay rất ngon và tốt cho người mới xăm môi.
5. Xăm môi ăn bánh bao cần lưu ý gì?
Để đảm bảo an toàn, khi lựa chọn ăn bánh bao trong giai đoạn sau xăm, bạn cần lưu ý:
Chỉ ăn nhân phù hợp: ưu tiên thịt heo, rau củ, đậu xanh.
Ăn vừa phải: không nên ăn quá nhiều bánh bao vì dễ gây nóng trong.
Chọn bánh bao tự làm hoặc nơi uy tín: tránh hàng kém chất lượng, chứa phụ gia.
Ăn khi bánh còn ấm: thực phẩm nguội lạnh có thể gây khó tiêu, không tốt cho cơ thể.
Kết hợp uống nhiều nước: giúp cơ thể thanh lọc, môi nhanh phục hồi.

6. Thực đơn thay thế ngoài bánh bao cho người mới xăm môi
Ngoài việc tìm hiểu xăm môi ăn bánh bao, nhiều chị em cũng băn khoăn nên ăn gì để môi nhanh đẹp. Chuyên viên Thẩm mỹ Bảo Anh gợi ý:
Cháo loãng, súp, canh hầm: dễ ăn, giàu dinh dưỡng.
Sữa, nước ép trái cây: bổ sung vitamin, tăng sức đề kháng.
Rau xanh, trái cây mềm: cam, bơ, chuối, dưa hấu.
Thực phẩm giàu vitamin C, E: giúp vết thương mau lành.
>>> Đọc thêm: Ăn gì sau phun xăm môi để lên màu đẹp?
7. Cách làm bánh bao nhân thịt heo cho người mới xăm môi
Nếu muốn đảm bảo an toàn tuyệt đối, bạn có thể tự làm bánh bao tại nhà. Dưới đây là hướng dẫn của chuyên viên Thẩm mỹ Bảo Anh.
7.1. Nguyên liệu chuẩn bị
250g bột mì
1 thìa men nở
130ml sữa tươi
Đường, muối
200g thịt nạc vai băm nhỏ
10g nấm hương, 10g mộc nhĩ
1 ít miến, hành khô, hành tây, hành lá
Gia vị: dầu hào, muối, hạt nêm
7.2. Các bước thực hiện
Ủ bột: Trộn men nở với sữa, thêm bột mì, đường, muối, nhào mịn và ủ 1 giờ.
Làm nhân: Ngâm nấm, mộc nhĩ, miến; thái nhỏ và trộn cùng thịt, gia vị.
Gói bánh: Cán bột, cho nhân vào, vo tròn.
Hấp chín: Để bột nghỉ 20 phút, sau đó hấp trong 20 phút.
Kết quả là những chiếc bánh bao thơm ngon, mềm mịn, an toàn cho môi mới xăm.
Chuẩn bị nguyên liệu làm bánh bao nhân thịt heo khá đơn giản.
8. Lời khuyên từ chuyên viên Thẩm mỹ Bảo Anh
Xăm môi ăn bánh bao được, nhưng phải chọn đúng loại nhân.
Ưu tiên ăn thực phẩm lành mạnh, nhiều vitamin, hạn chế đồ dễ gây dị ứng.
Tuân thủ hướng dẫn chăm sóc môi sau xăm để kết quả thẩm mỹ hoàn hảo.
9. Kết luận
Qua bài viết, chắc hẳn bạn đã có câu trả lời rõ ràng cho thắc mắc xăm môi ăn bánh bao được không. Tóm gọn lại:
Có thể ăn bánh bao, nhưng kiêng nhân bò, gà, hải sản, trứng.
An toàn nhất là chọn nhân thịt heo, rau củ hoặc đậu xanh.
Kết hợp chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp môi lên màu nhanh, đẹp và mềm mịn.
Nếu bạn còn băn khoăn về chế độ dinh dưỡng sau khi xăm môi, hãy liên hệ chuyên viên Thẩm mỹ Bảo Anh để được tư vấn chi tiết nhé!
>>> Đọc thêm: Phun môi màu hồng tự nhiên phù hợp với ai? Lưu ý khi phun môi màu này
>>> Đọc thêm: Phun môi màu đỏ cherry phù hợp với đối tượng nào? Có nên xăm phun màu này?
>>> Đọc thêm: Phun môi màu hồng cam sau khi bong có đẹp không? Ưu điểm gì?
>>> Đọc thêm: Phun môi màu đỏ tươi phù hợp với đối tượng nào?
>>> Đọc thêm: Phun môi màu hồng baby có đẹp không?
>>> Đọc thêm: Xăm phun môi màu gì đẹp tự nhiên