Top 9 loại thực phẩm phun môi ăn cho lên màu đẹp

Phun môi ăn gì để màu môi lên đẹp, tươi tắn, rạng rỡ và giữ được bền lâu luôn là thắc mắc hàng đầu của nhiều chị em sau khi thực hiện phun xăm. Thực tế, ngoài tay nghề chuyên viên và chất lượng mực phun, thì chế độ dinh dưỡng hàng ngày đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc quyết định kết quả thẩm mỹ. Tại Thẩm mỹ Bảo Anh, chúng tôi luôn nhấn mạnh rằng: việc hiểu rõ phun môi ăn gì, kiêng gì và cách chăm sóc môi khoa học sẽ giúp khách hàng nhanh chóng sở hữu đôi môi hồng hào, tự nhiên như mong muốn.

Trong bài viết này, hãy cùng Thẩm mỹ Bảo Anh khám phá chi tiết về: thời gian môi lên màu đẹp, danh sách 9 loại thực phẩm phun môi ăn tốt nhất, các loại thực phẩm cần kiêng, bí quyết chăm sóc môi và công nghệ phun xăm hiện đại đang được áp dụng tại cơ sở.

1. Sau khi phun môi bao lâu thì màu môi lên đẹp?

1.1. Thời gian bong vảy và hồi phục của môi

Sau khi phun xăm, môi thường sẽ trải qua giai đoạn bong vảy từ 3 – 7 ngày tùy theo cơ địa và cách chăm sóc của mỗi người. Khi lớp vảy bong ra, màu môi ban đầu có thể nhạt hơn dự kiến khiến nhiều người lo lắng. Tuy nhiên, đây chỉ là giai đoạn tạm thời.

Từ 1 – 2 tháng, màu môi sẽ dần ổn định, trở nên đậm nét, tự nhiên và hài hòa hơn với màu da. Đó cũng là lúc bạn thấy được hiệu quả cuối cùng của dịch vụ. Trong suốt khoảng thời gian này, phun môi ăn uống hợp lý, bổ sung dinh dưỡng đúng cách sẽ giúp môi nhanh hồi phục và lên màu chuẩn đẹp.

1.2. Các yếu tố ảnh hưởng đến thời gian lên màu

• Chuyên viên thực hiện: Tay nghề cao giúp đưa mực vào da chuẩn xác, giảm tổn thương và hỗ trợ môi nhanh ổn định màu.

• Chất lượng mực phun: Mực chuẩn, an toàn sẽ bền màu và tự nhiên hơn.

• Cơ địa mỗi người: Người có cơ địa lành thường sẽ hồi phục nhanh, màu lên đều và đẹp hơn.

• Chăm sóc sau phun: Cách vệ sinh, kiêng khem và chế độ phun môi ăn uống sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến độ bền và vẻ đẹp của màu môi.

2. Sau khi phun môi ăn gì cho lên màu đẹp? Top 9 thực phẩm tốt nhất

2.1. Sữa tươi và các sản phẩm từ sữa

Sữa tươi, sữa chua, phô mai là nguồn cung cấp vitamin D, canxi và protein dồi dào. Những dưỡng chất này không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn hỗ trợ làn da và đôi môi phục hồi nhanh chóng sau phun xăm.

Đặc biệt, sữa chua chứa probiotics có tác dụng kháng viêm, làm dịu tổn thương và duy trì độ mềm mại cho môi. Vì vậy, khi phân vân phun môi ăn gì, hãy nhớ bổ sung sữa và các sản phẩm từ sữa mỗi ngày.

2.2. Các loại hạt dinh dưỡng

Hạnh nhân, óc chó, hạt chia, hạt lanh giàu omega-3, vitamin E và protein – bộ ba dưỡng chất vàng trong tái tạo tế bào da.

• Omega-3 giúp duy trì độ ẩm, ngăn ngừa khô nứt môi.

• Vitamin E hỗ trợ làm lành nhanh tổn thương, giúp màu môi tươi tắn.

• Protein cung cấp năng lượng cho cơ thể và tái tạo mô da.

Đây là nhóm thực phẩm mà chuyên viên Thẩm mỹ Bảo Anh thường khuyên khách hàng nên bổ sung ngay khi băn khoăn phun môi ăn gì cho đẹp.

2.3. Rau lá xanh: bông cải xanh, rau bina, cải xoăn

Các loại rau này chứa vitamin K, C và chất chống oxy hóa, giúp tăng cường lưu thông máu, làm lành vết thương và cải thiện sắc tố môi. Ngoài ra, chúng còn cung cấp nhiều chất xơ và khoáng chất tốt cho sức khỏe tổng thể.

Vì vậy, nếu bạn đang tìm kiếm phun môi ăn gì để môi nhanh hồi phục, rau lá xanh chính là lựa chọn thông minh.

2.4. Cà chua

Cà chua giàu vitamin A, C và lycopene – chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp môi sáng màu, mau lành. Bạn có thể ăn cà chua sống, ép nước hoặc làm salad.

Bổ sung cà chua mỗi ngày không chỉ tốt cho da mà còn giúp màu môi lên đều, rực rỡ, là câu trả lời hoàn hảo cho thắc mắc phun môi ăn gì để lên màu chuẩn.

2.5. Cà rốt

Cà rốt nổi tiếng với lượng beta-carotene dồi dào – tiền chất vitamin A hỗ trợ phục hồi niêm mạc môi. Khi ăn cà rốt, bạn đang giúp môi thêm khỏe mạnh, nhanh lành và màu môi ổn định hơn.

Bạn có thể biến tấu cà rốt thành súp, sinh tố hoặc chế biến chung với các món ăn hàng ngày để tăng hương vị.

2.6. Trái cây giàu vitamin C: cam, quýt, bưởi

Vitamin C có vai trò quan trọng trong việc sản sinh collagen – thành phần quyết định độ mềm mại và căng mịn của môi. Bên cạnh đó, vitamin C còn giúp tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa viêm nhiễm.

Cam, quýt, bưởi là nhóm trái cây đơn giản nhưng cực kỳ hữu ích khi bạn cần biết phun môi ăn gì để môi hồng hào tự nhiên.

2.7. Trái cây giàu vitamin A và E: xoài, đu đủ, bơ

Vitamin A và E giúp:

• Giữ ẩm, ngăn môi khô nứt.

• Tái tạo da, phục hồi tổn thương nhanh chóng.

• Hỗ trợ màu môi lên đều và bền lâu.

Nhóm trái cây này vừa ngon miệng, vừa giàu dưỡng chất, là lựa chọn hàng đầu cho chế độ phun môi ăn uống khoa học.

2.8. Dưa hấu

Dưa hấu chứa hơn 90% là nước, giúp môi luôn mềm mại và dịu mát. Ngoài ra, dưa hấu giàu vitamin A, C, khoáng chất hỗ trợ quá trình hồi phục và lên màu của môi.

Nếu bạn muốn môi luôn căng bóng, rạng rỡ, hãy nhớ thêm dưa hấu vào danh sách phun môi ăn gì mỗi ngày.

2.9. Dứa

Dứa chứa bromelain – enzyme có khả năng chống viêm, giảm sưng và hỗ trợ lành vết thương. Thêm vào đó, dứa giàu vitamin C, giúp môi sáng màu và khỏe mạnh.

Lưu ý: Nên ăn dứa vừa phải, tránh ăn quá nhiều gây ngứa miệng.

3. Sau khi phun môi nên kiêng những gì?

Để màu môi lên đẹp và tránh biến chứng, ngoài việc biết phun môi ăn gì, bạn cũng cần chú ý kiêng khem hợp lý:

• Kiêng nước: Tránh để môi tiếp xúc với nước trong 3 – 5 ngày đầu.

• Kiêng thực phẩm gây sưng viêm: Thịt bò, thịt gà, hải sản, rau muống, đồ cay nóng.

• Kiêng đồ uống có cồn và chất kích thích: Rượu, bia, cà phê, nước ngọt có gas.

• Kiêng mỹ phẩm trang điểm trên môi: Tránh son, kem dưỡng có hương liệu trong 1 – 2 tuần đầu.

• Kiêng ánh nắng và bụi bẩn: Ra ngoài cần đeo khẩu trang mềm.

• Kiêng vận động mạnh và xông hơi: Hạn chế đổ mồ hôi, tránh nhiệt cao.

• Kiêng thuốc lá: Gây thâm môi, ảnh hưởng màu sắc.

• Kiêng tự ý dùng thuốc: Nếu cần, hãy tham khảo ý kiến chuyên viên.

4. Mẹo chăm sóc để môi lên màu đẹp

• Giữ ẩm cho môi bằng Vaseline, dầu dừa, dầu oliu.

• Uống đủ 2 – 2.5 lít nước/ngày bằng ống hút trong 3 ngày đầu.

• Tránh sờ hoặc bóc vảy môi để không làm trôi mực.

• Ngủ đủ giấc, tránh stress để cơ thể hồi phục nhanh.

• Tránh ánh nắng trực tiếp để không làm màu môi phai.

5. Công nghệ phun môi hiện đại tại Thẩm mỹ Bảo Anh

Tại Thẩm mỹ Bảo Anh, các công nghệ phun môi hiện đại được áp dụng nhằm mang lại hiệu quả tự nhiên, giảm thời gian kiêng khem:

• Phun môi Collagen: Giúp môi căng mịn, mềm mại.

• Phun môi Nano: Kim siêu nhỏ, màu lên đều, tự nhiên.

• Phun môi Ombre: Hiệu ứng chuyển màu quyến rũ.

• Phun môi Xí muội: Tạo hiệu ứng môi mọng tự nhiên.

• Phun môi Pha lê: Hiệu ứng lấp lánh, nổi bật.

• Cấy môi sinh học: Ứng dụng tế bào gốc, phục hồi nhanh, màu bền đẹp.

6. Kết luận

Chế độ phun môi ăn uống sau khi phun xăm là yếu tố không thể bỏ qua nếu bạn muốn đôi môi hồng hào, tự nhiên và bền màu. Với danh sách 9 loại thực phẩm vàng cùng những lưu ý kiêng khem, chăm sóc trên đây, Thẩm mỹ Bảo Anh tin rằng bạn sẽ nhanh chóng sở hữu đôi môi như ý.

Nếu còn thắc mắc về phun môi ăn gì cho lên màu đẹp, hãy liên hệ trực tiếp với Thẩm mỹ Bảo Anh để được chuyên viên tư vấn chi tiết và chính xác nhất!