Phun môi xong ăn uống như thế nào là yếu tố quan trọng hàng đầu quyết định đến màu môi lên chuẩn hay bị trổ, môi tươi hay xỉn, và độ bền màu sau phun xăm. Rất nhiều khách hàng dù đã chọn đúng công nghệ phun môi, tay nghề chuyên viên tốt nhưng chỉ vì ăn uống sai cách sau phun môi mà màu môi không đều, bị thâm lại hoặc trổ màu ngoài ý muốn.
Trong bài viết này, Thẩm mỹ Bảo Anh sẽ chia sẻ chi tiết và đầy đủ nhất về phun môi xong ăn uống như thế nào, nên ăn gì, kiêng gì, kiêng trong bao lâu, lý do vì sao thực phẩm ảnh hưởng trực tiếp đến màu môi, đồng thời cập nhật kiến thức mới về công nghệ phun môi hiện đại giúp hạn chế tối đa tình trạng xỉn màu.
Bài viết phù hợp cho:
Người vừa phun môi xong
Người chuẩn bị đi phun môi
Người từng phun môi nhưng màu lên không đẹp
Người đang tìm hiểu dịch vụ phun môi an toàn, tự nhiên
Mục lục
1. Phun môi xong ăn uống ảnh hưởng thế nào đến màu môi?
1.1 Vì sao phun môi xong ăn uống lại quan trọng đến vậy?
Sau khi phun môi, bề mặt môi xuất hiện những tổn thương vi điểm rất nhỏ do đầu kim tác động để đưa mực vào lớp thượng bì. Lúc này, môi đang trong giai đoạn:
Nhạy cảm
Dễ viêm
Dễ nhiễm sắc tố từ thực phẩm
Chính vì thế, phun môi xong ăn uống không đúng cách có thể khiến:
Môi bị thâm sậm hơn nền môi cũ
Màu mực bị oxy hóa
Môi lên màu không đều
Xuất hiện tình trạng trổ xanh, trổ tím, trổ nâu
1.2 Cơ chế khiến thực phẩm làm trổ màu và xỉn môi
Khi phun môi xong ăn uống, các loại thực phẩm có màu đậm, tính nóng, cay, dầu mỡ hoặc chứa chất kích thích sẽ:
Tăng tuần hoàn máu bất thường
Gây viêm nhẹ kéo dài
Làm biến đổi sắc tố mực phun
Kích thích melanin sản sinh mạnh hơn
Kết quả là môi không giữ được màu tươi, thay vào đó bị xỉn, sậm hoặc trổ màu ngoài mong muốn.
2. Các giai đoạn hồi phục môi và chế độ phun môi xong ăn uống tương ứng
2.1 Giai đoạn 1: 0–3 ngày đầu sau phun môi
Đây là giai đoạn môi:
Đang sưng nhẹ
Cảm giác căng, khô
Chưa bong vảy hoàn toàn
👉 phun môi xong ăn uống trong giai đoạn này cần tuyệt đối cẩn trọng.
2.2 Giai đoạn 2: 4–7 ngày sau phun môi
Môi bắt đầu:
Bong vảy tự nhiên
Màu môi còn nhạt
Dễ bị tác động bởi thực phẩm
2.3 Giai đoạn 3: 8–30 ngày sau phun môi
Màu môi:
Dần ổn định
Lên đúng tone dự kiến
Ít rủi ro trổ màu hơn nhưng vẫn cần chú ý ăn uống
3. Phun môi xong ăn uống nên kiêng gì để tránh trổ màu?
3.1 Kiêng tuyệt đối thực phẩm sẫm màu
Các loại thực phẩm sẫm màu có thể nhuộm màu môi tạm thời và làm biến đổi sắc tố mực.
Cần kiêng:
Cà phê
Trà đặc
Nước ngọt có màu đậm
Nước tương, xì dầu
Socola
Rượu vang đỏ
👉 Trong 7–10 ngày đầu, phun môi xong ăn uống tuyệt đối không dùng những thực phẩm này.
3.2 Kiêng đồ cay nóng và nhiều gia vị
Đồ cay nóng làm:
Môi sưng lâu hơn
Tăng nguy cơ thâm môi
Gây rát, nứt môi
Cần tránh:
Ớt
Sa tế
Tiêu
Mù tạt
Lẩu cay
Món nướng nhiều gia vị
3.3 Kiêng hải sản và thịt dễ gây dị ứng
Một số người có cơ địa nhạy cảm khi phun môi xong ăn uống hải sản sẽ:
Ngứa môi
Viêm nhẹ
Bong vảy không đều
Nên kiêng:
Tôm
Cua
Mực
Nghêu
Sò
3.4 Kiêng rượu bia và chất kích thích
Rượu bia làm:
Giãn mạch máu
Màu môi lâu ổn định
Dễ trổ màu
👉 Ít nhất 10–14 ngày sau phun môi, phun môi xong ăn uống cần tránh hoàn toàn rượu bia.
4. Phun môi xong ăn uống nên ăn gì để môi lên màu đẹp?
4.1 Nhóm thực phẩm giàu vitamin A, C, E
Giúp:
Tái tạo da môi
Giảm thâm
Màu môi tươi sáng
Nên ăn:
Cà rốt
Bí đỏ
Cam
Kiwi
Dâu tây
4.2 Uống đủ nước mỗi ngày
Nước giúp:
Môi không bị khô
Vảy bong tự nhiên
Màu môi trong và đều
👉 phun môi xong ăn uống nên uống tối thiểu 2–2,5 lít nước mỗi ngày.
4.3 Thực phẩm giàu protein lành tính
Protein giúp môi hồi phục nhanh hơn:
Thịt nạc
Cá nước ngọt
Trứng (ăn vừa phải)
Đậu hũ
5. Những sai lầm thường gặp khi phun môi xong ăn uống
5.1 Dùng ống hút sai cách
Nhiều người nghĩ dùng ống hút là an toàn, nhưng:
Ống hút cứng có thể làm trầy môi
Lực hút mạnh làm môi đau rát
👉 Nên dùng thìa, muỗng trong 3 ngày đầu.
5.2 Ăn kiêng quá mức
Kiêng sai cách dẫn đến:
Thiếu chất
Môi lâu hồi phục
Màu môi kém tươi
👉 phun môi xong ăn uống cần kiêng đúng, không kiêng mù quáng.
6. Công nghệ phun môi hiện đại giúp hạn chế trổ màu
6.1 Công nghệ phun môi nano tự nhiên
Ưu điểm:
Đưa mực nông
Ít tổn thương
Hạn chế xỉn màu
6.2 Mực phun hữu cơ cao cấp
Không chứa kim loại nặng
Không oxy hóa
Lên màu ổn định lâu dài
👉 Dù công nghệ tốt đến đâu, phun môi xong ăn uống đúng cách vẫn là yếu tố then chốt.
7. Bao lâu sau phun môi có thể ăn uống bình thường?
3 ngày đầu: ăn uống cực kỳ nhẹ nhàng
7 ngày: bắt đầu ăn uống đa dạng hơn
14 ngày: có thể ăn gần như bình thường
30 ngày: màu môi ổn định hoàn toàn
8. Giá phun xăm tại Thẩm mỹ Bảo Anh
Giá phun xăm tại Thẩm mỹ Bảo Anh dao động tùy theo:
Công nghệ phun môi lựa chọn
Tình trạng nền môi (thâm, xỉn, môi sẫm màu)
Màu môi mong muốn
Cơ địa giữ màu của từng khách hàng
👉 Để biết chi phí chính xác và phù hợp nhất, vui lòng liên hệ trực tiếp để được tư vấn chi tiết.
📞 Hotline: 0979552583 – 0903874444
9. Thông tin liên hệ Thẩm mỹ Bảo Anh
Thẩm mỹ Bảo Anh
📍 Địa chỉ: 16 Vườn Chuối, phường 4, quận 3, TP. Hồ Chí Minh
📞 Hotline: 0979552583 – 0903874444
📩 Zalo tư vấn nhanh: https://zalo.me/0903874444
⏰ Giờ làm việc: 8h30 – 17h30 (Thứ 2 – Chủ nhật)
>>> Đọc thêm: Phun môi bao lâu thì đẹp tự nhiên? Từng giai đoạn môi sau phun
>>> Đọc thêm: Phun môi bị khô môi có bình thường không? Cách dưỡng môi nhanh phục hồi
>>> Đọc thêm: Phun môi có giữ màu lâu không? Thời gian bền màu & yếu tố ảnh hưởng
>>> Đọc thêm: Phun môi kiêng ăn gì? Danh sách thực phẩm nên & không nên ăn sau phun