Phun môi dặm lần 2 (hay còn gọi là phun môi lần 2, phun môi bổ sung màu) là bước quan trọng giúp màu môi đều, tươi và bền hơn sau lần phun đầu tiên. Tuy nhiên, rất nhiều người chủ quan cho rằng dặm môi “nhẹ hơn”, “ít xâm lấn” nên không cần kiêng khem kỹ, dẫn đến các vấn đề như: môi thâm, sậm màu, loang màu hoặc phải dặm lại nhiều lần.
Trong đó, câu hỏi được tìm kiếm nhiều nhất là: Phun môi lần 2 kiêng thịt bò bao lâu? Có cần kiêng giống lần đầu không? Nếu lỡ ăn thì có sao không? Bài viết dưới đây sẽ phân tích đúng chuẩn y khoa – thẩm mỹ, giúp bạn hiểu rõ và chăm sóc môi đúng cách để màu môi lên đẹp, bền và không thâm.
Mục lục
1. Phun môi lần 2 là gì? Vì sao cần dặm môi?

Phun môi lần 2 là quá trình bổ sung màu sau khi môi đã bong hoàn toàn và ổn định sau lần phun đầu (thường sau 6–8 tuần).
Mục đích của phun môi lần 2:
Giúp màu môi đều hơn
Điều chỉnh sắc độ (đậm – nhạt)
Khắc phục vùng môi lên màu kém
Tăng độ bền màu lâu dài
Tuy nhiên, dù là lần 2, môi vẫn bị tác động xâm lấn nhẹ, da môi tiếp tục bước vào quá trình hồi phục → vẫn cần kiêng ăn đúng cách.
2. Phun môi lần 2 kiêng thịt bò bao lâu là an toàn?
Thời gian kiêng thịt bò khuyến nghị: 10 – 14 ngày
Theo chuyên gia phun xăm và da liễu:
7 ngày đầu: bắt buộc kiêng tuyệt đối
7 ngày tiếp theo: nên hạn chế tối đa
Sau 14 ngày: có thể ăn lại bình thường nếu môi hồi phục tốt
Với người có cơ địa dễ thâm, sẹo lồi hoặc môi từng bị sậm màu, nên kiêng tối thiểu 3–4 tuần.
3. Vì sao phun môi lần 2 vẫn phải kiêng thịt bò?
Nhiều người thắc mắc: “Dặm môi nhẹ hơn, sao vẫn phải kiêng thịt bò?”
3.1. Thịt bò làm tăng sinh melanin
Thịt bò giàu sắt và đạm
Kích thích tăng sinh sắc tố melanin
Dễ khiến môi sậm màu, xỉn hoặc thâm viền
3.2. Ảnh hưởng đến quá trình tái tạo da môi
Sau dặm môi:
Da môi đang bong – tái tạo
Thịt bò có thể làm mô da tăng sinh không kiểm soát
→ Dễ gây thâm, sẹo nhẹ hoặc màu không đều
3.3. Môi dặm vẫn là môi tổn thương
Dù xâm lấn ít hơn lần đầu:
Vẫn có vi tổn thương
Vẫn cần thời gian phục hồi
Vì vậy, kiêng thịt bò sau phun môi lần 2 là cần thiết, không nên chủ quan.
4. Phun môi lần 2 kiêng thịt bò bao lâu nếu lỡ ăn?
Nếu bạn lỡ ăn thịt bò sau dặm môi, hãy xử lý ngay:
Uống nhiều nước
Tăng cường vitamin C (cam, kiwi, dứa)
Dưỡng môi thường xuyên bằng son dưỡng y khoa
Tránh nắng, tránh son lì, son tint
Theo dõi màu môi trong 3–5 ngày
Nếu xuất hiện:
Môi sậm nhanh
Thâm viền
Màu loang
Nên liên hệ ngay chuyên viên phun xăm để được xử lý sớm.
5. So sánh kiêng thịt bò: Phun môi lần 1 vs lần 2
| Tiêu chí | Lần 1 | Lần 2 |
|---|---|---|
| Mức độ xâm lấn | Cao hơn | Nhẹ hơn |
| Nguy cơ thâm | Cao | Trung bình |
| Thời gian kiêng thịt bò | 3–4 tuần | 10–14 ngày |
| Cơ địa nhạy cảm | Nên kiêng lâu | Nên kiêng lâu |
Dù là lần nào, kiêng đúng vẫn tốt hơn sửa sai.
6. Ngoài thịt bò, phun môi lần 2 cần kiêng gì?

6.1. Nhóm thực phẩm nên kiêng
Thịt bò
Hải sản
Trứng
Thịt gà (7–10 ngày)
Đồ cay nóng
Rượu bia, cà phê
6.2. Thực phẩm nên ăn
Rau xanh
Trái cây giàu vitamin C
Sữa tươi không đường
Nước lọc
Nước dừa (uống lượng vừa phải)
Tìm hiểu thêm: Phun môi có ăn được bánh mì không? Thực phẩm tưởng an toàn nhưng dễ gây hại
7. Chăm sóc môi đúng cách sau phun môi lần 2
7.1. 7 ngày đầu
Tránh nước trực tiếp lên môi
Không liếm môi, bóc vảy
Dưỡng môi theo hướng dẫn
7.2. Sau khi bong
Dưỡng môi ngày 3–4 lần
Tránh son lì ít nhất 3–4 tuần
Chống nắng cho môi
Chăm sóc đúng giúp màu bền hơn 30–40%, hạn chế phải dặm lại.
8. Khi nào cần đi dặm môi lần 3?
Không phải ai cũng cần dặm lần 3. Chỉ nên dặm khi:
Màu loang rõ
Lên màu kém do cơ địa
Muốn điều chỉnh sắc độ
Dặm quá nhiều lần có thể làm môi:
Dày màu
Kém tự nhiên
Dễ thâm
9. Những sai lầm thường gặp khi phun môi lần 2
Nghĩ dặm nhẹ nên không kiêng
Ăn thịt bò sớm
Dùng son lì quá sớm
Không dưỡng môi đều
Không tái khám đúng hẹn
Đây là lý do nhiều người màu môi không đẹp dù kỹ thuật tốt.
Tìm hiểu thêm: Phun môi bao lâu thì được đánh son? Thời điểm an toàn không làm phai màu
10. Lời khuyên từ chuyên gia

Phun môi lần 2 vẫn là một thủ thuật thẩm mỹ xâm lấn nhẹ, vì vậy:
Kiêng thịt bò ít nhất 10–14 ngày
Cơ địa nhạy cảm nên kiêng lâu hơn
Kết hợp ăn uống – chăm sóc – dưỡng môi đúng cách
Một chút kiêng cữ đúng cách sẽ giúp bạn giữ được màu môi đẹp suốt nhiều năm.
Nếu bạn đang chuẩn bị dặm môi hoặc muốn được tư vấn lộ trình chăm sóc phù hợp với cơ địa, hãy liên hệ ngay Thẩm mỹ Bảo Anh để được chuyên gia hướng dẫn chi tiết.
📍 Địa chỉ: 16 Vườn Chuối, phường Bàn Cờ, TP. Hồ Chí Minh
📞 Hotline: 0979552583 – 0903874444
⏰ Giờ làm việc: 8h30 – 17h30 (Thứ 2 – Chủ nhật)
11. Kết luận
Phun môi lần 2 kiêng thịt bò bao lâu? Câu trả lời an toàn nhất là tối thiểu 10–14 ngày, và có thể lâu hơn tùy cơ địa. Đừng vì chủ quan “dặm nhẹ” mà đánh đổi màu môi kém đẹp, thâm xỉn hoặc phải dặm lại nhiều lần.
Chăm sóc đúng – kiêng đúng – màu môi đẹp bền lâu chính là chìa khóa cho một đôi môi hoàn hảo
>>> Đọc thêm: Phun môi uống nước dừa được không? Có giúp môi lên màu đẹp hơn không?
>>> Đọc thêm: Phun môi có ăn được bánh cuốn không? Lưu ý khi ăn đồ mềm sau phun
>>> Đọc thêm: Phun môi ăn thịt gà được không? Thời điểm ăn lại không lo thâm sẹo
>>> Đọc thêm: Những sai lầm khi kiêng ăn sau phun môi khiến màu nhanh phai và xỉn màu
