Sau khi phun môi, bên cạnh câu hỏi quen thuộc như “có được ăn trứng không, thịt bò không, hải sản không” thì rất nhiều người lại băn khoăn về những món tưởng chừng vô hại, đặc biệt là bánh ngọt. Trong đó, bánh bông lan là món ăn được nhắc đến nhiều nhất vì mềm, dễ ăn và không cay nóng.
Vậy phun môi ăn bánh bông lan được không? Đồ ngọt có làm môi lâu lên màu, xỉn màu hoặc thâm không? Bài viết dưới đây sẽ phân tích chi tiết – khoa học – dễ hiểu để bạn có câu trả lời chính xác nhất.
Mục lục
1. Sau phun môi cơ thể đang trải qua quá trình gì?
Để biết có nên ăn bánh bông lan hay không, trước tiên cần hiểu bản chất quá trình hồi phục của môi sau phun.
Sau phun môi, môi không chỉ đơn thuần là “đổi màu” mà đang trải qua 3 giai đoạn quan trọng:
1.1. Giai đoạn tổn thương vi điểm
Kim phun tạo ra hàng nghìn tổn thương siêu nhỏ trên bề mặt môi
Da môi trở nên nhạy cảm, dễ viêm, dễ kích ứng
Màu môi ban đầu đậm và sẫm hơn màu thật
1.2. Giai đoạn bong – tái tạo da
Môi khô, bong vảy nhẹ (thường từ ngày 3–7)
Đây là giai đoạn quyết định màu môi có lên chuẩn hay không
1.3. Giai đoạn ổn định màu
Màu môi nhạt dần, trong hơn
Sắc tố mực bắt đầu “ăn” vào nền môi
Kéo dài từ 3–6 tuần
Bất kỳ thực phẩm nào đưa vào cơ thể trong thời gian này đều có thể ảnh hưởng đến:
Tốc độ lành thương
Nguy cơ thâm – loang màu
Độ trong, độ tươi của màu môi
2. Thành phần của bánh bông lan có gì?
Để trả lời chính xác phun môi ăn bánh bông lan được không, cần xem thành phần của loại bánh này.
2.1. Thành phần phổ biến của bánh bông lan
Bột mì tinh luyện
Trứng gà
Đường (đường trắng, đường sữa)
Sữa tươi hoặc bơ
Chất tạo nở (baking powder)
2.2. Đặc điểm dinh dưỡng
Giàu carbohydrate và đường
Ít chất xơ
Chỉ số đường huyết (GI) khá cao
Ít vitamin hỗ trợ lành thương
Như vậy, bánh bông lan không phải thực phẩm xấu, nhưng không phải thực phẩm hỗ trợ hồi phục môi.
3. Phun môi ăn bánh bông lan được không?
CÓ THỂ ĂN, nhưng KHÔNG NÊN ĂN SỚM và KHÔNG NÊN ĂN NHIỀU.
Cụ thể:
Không nên ăn trong 3–5 ngày đầu sau phun
Hạn chế trong 7 ngày đầu
Có thể ăn lượng nhỏ sau khi môi bong hoàn toàn
Lý do sẽ được phân tích chi tiết ở các phần dưới.
4. Vì sao không nên ăn bánh bông lan trong những ngày đầu sau phun môi?
4.1. Đường làm tăng phản ứng viêm
Đường tinh luyện:
Kích thích phản ứng viêm trong cơ thể
Làm vết thương lâu lành hơn
Tăng nguy cơ sưng kéo dài
Khi môi đang tổn thương, ăn nhiều đường có thể khiến môi chậm ổn định màu.
4.2. Đường cản trở quá trình tái tạo da
Nhiều nghiên cứu cho thấy:
Đường làm giảm khả năng tổng hợp collagen
Làm chậm tái tạo tế bào da mới
Khiến môi dễ bị xỉn, thiếu độ trong
Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến độ tươi và trong trẻo của màu phun môi.
4.3. Bánh bông lan có trứng – dễ gây lo ngại
Mặc dù:
Trứng không phải ai ăn cũng bị thâm
Nhưng với cơ địa nhạy cảm, trứng có thể:
Làm vùng da mới dễ sẫm màu
Gây loang nhẹ màu môi
Vì vậy, trong 7 ngày đầu sau phun, đa số chuyên gia vẫn khuyên nên kiêng trứng.
Tìm hiểu thêm: Phun môi ăn trứng được không? Giải đáp chi tiết theo từng giai đoạn hồi phục
5. Phun môi ăn bánh bông lan trong từng giai đoạn có sao không?
5.1. 1–3 ngày đầu sau phun
Không nên ăn
Môi còn sưng, nhạy cảm
Nguy cơ viêm cao
Đường làm chậm lành thương
5.2. 4–7 ngày sau phun
Hạn chế
Nếu ăn, chỉ nên ăn rất ít
Không ăn bánh quá ngọt, nhiều kem, bơ
Tránh bánh có socola, cacao
5.3. Sau 7–10 ngày
Có thể ăn lượng vừa phải
Khi môi bong xong
Không còn đau rát
Màu môi bắt đầu ổn định
6. Ăn bánh bông lan có làm môi bị thâm không?
6.1. Câu trả lời chính xác
Không gây thâm trực tiếp, nhưng có thể góp phần làm môi xỉn màu nếu:
Ăn quá sớm
Ăn nhiều đồ ngọt liên tục
Cơ địa dễ tăng sắc tố
6.2. Những trường hợp dễ bị ảnh hưởng hơn
Môi nền sẫm, thâm bẩm sinh
Da môi mỏng
Người có tiền sử tăng sắc tố
Người ít uống nước, thiếu vitamin
7. So sánh bánh bông lan với các loại bánh khác sau phun môi
7.1. Bánh bông lan
Mềm, dễ ăn
Ít dầu mỡ
Tạm chấp nhận sau 7 ngày
7.2. Bánh kem
Không nên
Nhiều đường, sữa béo
Dễ gây viêm
7.3. Bánh ngọt socola
Không nên
Cacao kích thích sắc tố
Dễ làm môi sẫm màu
7.4. Bánh mì ngọt
Hạn chế
Khô, dễ làm nứt môi
Nhiều đường tinh luyện
8. Thực phẩm ngọt nói chung có ảnh hưởng đến màu môi không?
8.1. Có – nếu dùng sai cách
Đồ ngọt:
Làm tăng phản ứng oxy hóa
Giảm hiệu quả tái tạo tế bào
Khiến màu môi:
Lên chậm
Thiếu độ trong
Dễ xỉn
8.2. Ăn ngọt bao nhiêu là an toàn?
Trong 7 ngày đầu: nên hạn chế tối đa
Sau 7 ngày: ăn lượng nhỏ, không liên tục
Uống nhiều nước, bổ sung vitamin C
9. Sau phun môi nên ăn gì thay cho bánh bông lan?
9.1. Nhóm thực phẩm giúp môi nhanh lành
Cháo, súp
Rau xanh
Trái cây ít ngọt (cam, kiwi, bưởi)
Sữa hạt không đường
9.2. Nhóm thực phẩm giúp môi lên màu đẹp
Vitamin A, C, E
Collagen từ cá, hạt
Uống đủ 2–2,5 lít nước/ngày
Tìm hiểu thêm: Phun môi kiêng nước bao lâu là đúng? Kiêng sai dễ hỏng màu
10. Những sai lầm phổ biến khi ăn đồ ngọt sau phun môi
10.1. Nghĩ bánh mềm là “ăn thoải mái”
→ Sai. Mềm không đồng nghĩa với tốt cho hồi phục.
10.2. Ăn bánh ngọt liên tục mỗi ngày
→ Dễ khiến môi xỉn, lâu ổn định màu.
10.3. Kết hợp đồ ngọt + nước đá
→ Làm co mạch, chậm lên màu môi.
11. Chuyên gia khuyên gì về bánh bông lan sau phun môi?
Không cấm tuyệt đối
Nhưng nên ưu tiên thực phẩm hỗ trợ hồi phục
Bánh bông lan chỉ nên là món phụ, không ăn thường xuyên
Màu môi đẹp hay không phụ thuộc 30% ăn uống – 70% chăm sóc đúng cách.
Thẩm mỹ Bảo Anh
📍 Địa chỉ: 16 Vườn Chuối, phường Bàn Cờ, TP. Hồ Chí Minh
📞 Hotline: 0979552583 – 0903874444
⏰ Giờ làm việc: 8h30 – 17h30 (Thứ 2 – Chủ nhật)
12. Tổng kết: Phun môi ăn bánh bông lan được không?
CÓ, nhưng cần đúng thời điểm và đúng cách.
Không ăn trong 3–5 ngày đầu
Hạn chế trong 7 ngày đầu
Ăn lượng nhỏ sau khi môi bong hoàn toàn
Không nên lạm dụng đồ ngọt nếu muốn môi lên màu trong, tươi và bền
>>> Đọc thêm: Những sai lầm khi kiêng ăn sau phun môi khiến màu nhanh phai và xỉn màu
>>> Đọc thêm: Phun môi pha lê có phù hợp với môi thâm không? Ai nên và không nên làm
>>> Đọc thêm: Màu phun môi đẹp tự nhiên theo từng độ tuổi: 20 – 30 – 40 nên chọn màu nào?
>>> Đọc thêm: Phun môi có được ăn uống bình thường không? Những điều cần tránh trong 7 ngày đầu