Phun mày là phương pháp làm đẹp bán vĩnh viễn giúp gương mặt trở nên hài hòa, sắc nét và tiết kiệm thời gian trang điểm. Tuy nhiên, không ít trường hợp sau phun gặp tình trạng màu mày nhạt, loang lổ, bong không đều hoặc trổ màu, nguyên nhân chủ yếu đến từ việc không kiêng nước và ăn uống không đúng cách. Vậy phun mày kiêng nước bao lâu là đúng, cần kiêng ăn gì để mày lên màu đẹp và bền lâu? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp chi tiết, khoa học và dễ áp dụng nhất.
Mục lục
1. Vì sao phun mày cần kiêng nước và kiêng ăn?

Sau khi phun mày, vùng da chân mày xuất hiện các vi tổn thương siêu nhỏ do đầu kim đưa mực vào lớp thượng bì. Trong giai đoạn này, da:
Chưa ổn định cấu trúc
Dễ nhiễm khuẩn
Chưa khóa màu mực
Việc tiếp xúc sớm với nước hoặc sử dụng thực phẩm không phù hợp có thể:
Làm trôi mực
Khiến mày bong loang
Gây thâm, sậm màu
Ảnh hưởng độ bền màu lâu dài
Do đó, kiêng nước và ăn uống đúng cách là yếu tố quyết định đến 70–80% kết quả phun mày.
2. Phun mày kiêng nước bao lâu là đúng?
2.1. 24 giờ đầu tiên sau phun mày
Trong 24 giờ đầu, bạn cần:
Kiêng nước tuyệt đối vùng chân mày
Không rửa mặt trực tiếp
Không để nước bắn lên mày khi tắm
Giai đoạn này:
Mực chưa ổn định
Da đang hở nhẹ
Nếu dính nước sớm có thể làm mực bị loãng và trôi.
2.2. Từ 24–48 giờ sau phun
Sau 24 giờ:
Có thể rửa mặt nhẹ
Tránh nước tiếp xúc trực tiếp vùng mày
Nên:
Dùng bông tẩy trang lau mặt
Che chắn chân mày khi rửa
2.3. Sau 48 giờ có được rửa mặt bình thường không?
Từ ngày thứ 3:
Có thể rửa mặt bình thường
Không chà xát mạnh vùng mày
Tuy nhiên vẫn cần:
Tránh ngâm nước lâu
Không dùng nước quá nóng
2.4. Bao lâu thì không cần kiêng nước nữa?
Thông thường:
Sau 5–7 ngày, mày bong gần hết
Da ổn định hơn
Lúc này có thể:
Rửa mặt thoải mái
Sinh hoạt gần như bình thường
3. Điều gì xảy ra nếu không kiêng nước đúng cách?
Không kiêng nước có thể dẫn đến:
Màu mày nhạt nhanh
Bong loang lổ
Dáng mày không đều
Tăng nguy cơ nhiễm khuẩn
Nhiều trường hợp phải:
Dặm lại sớm
Sửa mày
Tốn thêm chi phí
4. Phun mày kiêng ăn gì để lên màu đẹp?
4.1. Kiêng thịt bò
Thịt bò có thể gây:
Thâm vùng da phun
Màu mày sậm, xỉn
Thời gian kiêng: 7–10 ngày.
4.2. Kiêng hải sản
Hải sản dễ gây:
Dị ứng
Ngứa
Sưng kéo dài
Đặc biệt với người có cơ địa nhạy cảm.
Thời gian kiêng: 7–14 ngày.
4.3. Kiêng thịt gà
Thịt gà có thể:
Làm vết thương lâu lành
Gây mưng mủ nhẹ
Nên kiêng 5–7 ngày đầu.
4.4. Kiêng đồ nếp
Các món từ nếp như:
Xôi
Bánh chưng
Bánh tét
Có thể gây:
Sưng viêm
Tụ mủ
4.5. Kiêng trứng
Trứng có thể làm:
Da non lên không đều
Màu mày loang
Nên kiêng 7 ngày.
4.6. Kiêng rượu bia và chất kích thích
Rượu bia làm:
Giãn mạch
Kéo dài thời gian hồi phục
Màu mày khó ổn định
Nên kiêng 7–10 ngày.
5. Nên ăn gì để phun mày lên màu đẹp?

5.1. Uống đủ nước
Nước giúp:
Da hồi phục nhanh
Màu mực ổn định
5.2. Bổ sung rau xanh và trái cây
Đặc biệt là:
Rau cải
Cà rốt
Cam, kiwi
Giúp tăng sức đề kháng cho da.
5.3. Thực phẩm giàu vitamin A, C, E
Những vitamin này giúp:
Làm lành da nhanh
Hạn chế thâm sẹo
6. Bao lâu thì mày bong và lên màu chuẩn?
Thông thường:
3–5 ngày: mày bắt đầu bong
7–10 ngày: bong gần hoàn toàn
3–4 tuần: màu ổn định
Giai đoạn sau bong, màu có thể nhạt hơn ban đầu, đây là hiện tượng bình thường.
7. Những sai lầm thường gặp khi kiêng nước và ăn uống
Nghĩ phun nhẹ nên không cần kiêng
Rửa mặt sớm vì thấy không đau
Ăn uống tùy ý vì thấy da lành nhanh
Những sai lầm này dễ khiến mày:
Nhạt màu
Phải dặm sớm
8. Phun mày có cần kiêng nước cả khi tắm không?
Có. Khi tắm trong 2–3 ngày đầu, bạn nên:
Tránh xối nước trực tiếp lên mặt
Dùng khăn lau mặt riêng
Che chắn chân mày cẩn thận
9. Nếu lỡ dính nước thì phải làm sao?
Nếu vô tình dính nước:
Dùng khăn sạch thấm khô nhẹ nhàng
Không chà xát
Theo dõi tình trạng mày
Nếu thấy:
Đỏ
Ngứa
Bong bất thường
Nên liên hệ nơi phun để được hướng dẫn.
10. Kiêng nước và kiêng ăn bao lâu là đủ?
Thời gian kiêng lý tưởng:
Kiêng nước trực tiếp: 3–5 ngày
Kiêng ăn thực phẩm nhạy cảm: 7–14 ngày
Việc kiêng đúng trong 7 ngày đầu ảnh hưởng rất lớn đến độ bền màu.
11. Có cần kiêng cữ kỹ hơn với cơ địa nhạy cảm không?
Có. Với người:
Da nhạy cảm
Dễ dị ứng
Từng phun bị trổ màu
Nên:
Kiêng kỹ hơn
Tuân thủ đúng hướng dẫn chuyên viên
12. Thẩm mỹ Bảo Anh

📍 Địa chỉ: 16 Vườn Chuối, phường Bàn Cờ, TP. Hồ Chí Minh
📞 Hotline: 0979552583 – 0903874444
⏰ Giờ làm việc: 8h30 – 17h30 (Thứ 2 – Chủ nhật)
Phun mày cần kiêng nước và kiêng ăn đúng cách để đảm bảo màu lên đẹp, đều và bền lâu theo thời gian. Việc kiêng nước trong những ngày đầu giúp mực ổn định, trong khi chế độ ăn uống phù hợp hỗ trợ da hồi phục nhanh và hạn chế rủi ro thâm sậm, loang màu. Làm đẹp không chỉ nằm ở kỹ thuật phun mà còn phụ thuộc rất lớn vào cách chăm sóc và kiêng cữ sau đó. Khi hiểu đúng và thực hiện đúng, bạn hoàn toàn có thể sở hữu dáng mày tự nhiên, hài hòa và lâu trôi như mong muốn.
>>> Đọc thêm: Phun mày có phải kiêng gì không? Danh sách cần tránh sau phun
>>> Đọc thêm: Sự thật về phun chân mày: Ai không nên làm?
>>> Đọc thêm: Sự thật về phun chân mày: Những điều ít spa nói cho bạn biết
>>> Đọc thêm: Sửa dáng lông mày đã phun có đau không? Quy trình chuẩn
>>> Đọc thêm: Sửa dáng lông mày đã phun: Nên xoá hay chỉnh lại?
>>> Đọc thêm: Sửa dáng lông mày đã phun khi nào là tốt nhất?
>>> Đọc thêm: Phun chân mày ombre giá rẻ có an toàn không?
