Dinh dưỡng sau phun môi là yếu tố nền tảng quyết định đến tốc độ hồi phục, độ bền màu và vẻ đẹp tự nhiên của đôi môi sau khi phun xăm. Nhiều người thường chỉ chú trọng vào công nghệ phun, tay nghề chuyên viên mà vô tình bỏ qua chế độ ăn uống, sinh hoạt hằng ngày. Trên thực tế, nếu không chú ý đúng cách đến dinh dưỡng sau phun môi, màu môi có thể lên chậm, lên không đều, thậm chí bị thâm sạm hoặc bong tróc kéo dài.
Tại Thẩm mỹ Bảo Anh, chúng tôi nhận thấy rằng những khách hàng tuân thủ nghiêm túc hướng dẫn dinh dưỡng sau phun môi thường có kết quả ổn định hơn, môi nhanh bong, màu tươi tắn và giữ được lâu dài. Chính vì vậy, bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ từ A đến Z về dinh dưỡng sau phun môi, từ nguyên lý hồi phục, nhóm thực phẩm nên ăn, cần kiêng, cho đến các công nghệ phun hiện đại đang được ứng dụng.
Mục lục
1. Tổng quan về phun môi thẩm mỹ hiện đại
1.1 Phun môi là gì?
Phun môi là phương pháp đưa mực hữu cơ vào lớp thượng bì của môi bằng thiết bị chuyên dụng, giúp cải thiện màu sắc, che khuyết điểm thâm sạm, viền môi không đều và tạo hiệu ứng môi căng mọng tự nhiên. Khác với xăm môi truyền thống, phun môi hiện đại có độ xâm lấn nhẹ, ít tổn thương và thời gian hồi phục nhanh hơn.
1.2 Vì sao dinh dưỡng sau phun môi lại quan trọng?
Sau khi phun, bề mặt môi xuất hiện những tổn thương siêu nhỏ. Cơ thể cần thời gian để tái tạo tế bào, đẩy nhanh quá trình bong vảy và ổn định sắc tố. dinh dưỡng sau phun môi chính là “nguyên liệu” giúp cơ thể thực hiện quá trình này hiệu quả.
Nếu dinh dưỡng sau phun môi không hợp lý:
Môi lâu bong
Màu môi lên chậm hoặc loang lổ
Dễ bị thâm sạm, khô nứt
Tăng nguy cơ viêm nhiễm
Ngược lại, chế độ dinh dưỡng sau phun môi khoa học sẽ:
Giúp môi bong nhanh, đều
Màu môi tươi tắn, trong trẻo
Hạn chế thâm, sẹo
Giữ màu lâu dài
2. Quá trình hồi phục của môi sau phun
2.1 Các giai đoạn hồi phục
2.1.1 Giai đoạn 24 – 48 giờ đầu
Môi có cảm giác căng, hơi sưng nhẹ. Đây là giai đoạn môi cần được cấp ẩm và bảo vệ tối đa. dinh dưỡng sau phun môi lúc này cần tập trung vào thực phẩm mát, dễ tiêu hóa.
2.1.2 Giai đoạn bong vảy
Sau 3 – 5 ngày, môi bắt đầu bong lớp vảy mỏng. Tuyệt đối không tự bóc vảy. Dinh dưỡng sau phun môi đóng vai trò giúp lớp da non hình thành khỏe mạnh.
2.1.3 Giai đoạn ổn định màu
Sau 2 – 4 tuần, màu môi dần ổn định. Nếu dinh dưỡng sau phun môi được duy trì tốt, màu sẽ trong, đều và bền hơn.
3. Dinh dưỡng sau phun môi nên ăn gì?
3.1 Nhóm thực phẩm giàu vitamin A
Vitamin A hỗ trợ tái tạo da, giúp môi nhanh lành.
Cà rốt
Bí đỏ
Khoai lang
Gan động vật
Bổ sung vitamin A trong dinh dưỡng sau phun môi giúp lớp da môi non khỏe, hạn chế bong tróc kéo dài.
3.2 Thực phẩm giàu vitamin C
Vitamin C giúp tăng đề kháng, chống viêm và hỗ trợ lên màu môi.
Cam
Bưởi
Kiwi
Dâu tây
Vitamin C là thành phần không thể thiếu trong dinh dưỡng sau phun môi, đặc biệt trong 7 ngày đầu.
3.3 Uống đủ nước mỗi ngày
Nước giúp môi không bị khô, nứt nẻ.
Uống 2 – 2,5 lít nước/ngày
Có thể bổ sung nước ép trái cây ít đường
3.4 Thực phẩm giàu kẽm và sắt
Kẽm và sắt giúp phục hồi mô tổn thương:
Hàu
Thịt bò
Hạt bí
Các loại đậu
4. Dinh dưỡng sau phun môi cần kiêng gì?
4.1 Thịt bò
Thịt bò có thể khiến môi bị thâm sạm, không đều màu nếu ăn sớm. Trong dinh dưỡng sau phun môi, nên kiêng thịt bò ít nhất 7 – 10 ngày.
4.2 Hải sản
Hải sản dễ gây kích ứng, ngứa và viêm.
Tôm
Cua
Mực
4.3 Đồ cay nóng, rượu bia
Các chất kích thích khiến môi lâu lành, dễ khô và nứt.
4.4 Rau muống
Rau muống có thể gây sẹo lồi, ảnh hưởng thẩm mỹ môi.
5. Chăm sóc kết hợp với dinh dưỡng sau phun môi
5.1 Vệ sinh môi đúng cách
Tránh nước trong 24 giờ đầu
Dùng nước muối sinh lý lau nhẹ
5.2 Dưỡng môi theo hướng dẫn chuyên viên
Kết hợp dưỡng môi và dinh dưỡng sau phun môi giúp màu ổn định nhanh hơn.
6. Công nghệ phun môi hiện đại tại Thẩm mỹ Bảo Anh
6.1 Phun môi collagen
Giúp môi căng mọng, giảm khô nứt, kết hợp dinh dưỡng sau phun môi sẽ giữ màu lâu.
6.2 Phun môi tế bào gốc
Hỗ trợ tái tạo tế bào, giảm thâm hiệu quả.
6.3 Phun môi vi chạm không sưng
Ít tổn thương, thời gian hồi phục nhanh, yêu cầu dinh dưỡng sau phun môi đúng cách để đạt hiệu quả tối ưu.
7. Giá phun xăm tại Thẩm mỹ Bảo Anh
Giá phun xăm tại Thẩm mỹ Bảo Anh dao động tùy theo nhiều yếu tố như:
Công nghệ phun môi lựa chọn
Tình trạng môi hiện tại
Mức độ thâm sạm
Nhu cầu cá nhân hóa màu môi
Thời điểm thực hiện chương trình ưu đãi
Để được báo giá chính xác và tư vấn chi tiết về công nghệ phù hợp cũng như dinh dưỡng sau phun môi, vui lòng liên hệ trực tiếp:
📞 Hotline: 0979552583 – 0903874444
8. Thông tin liên hệ Thẩm mỹ Bảo Anh
Thẩm mỹ Bảo Anh
📍 Địa chỉ: 16 Vườn Chuối, phường 4, quận 3, TP. Hồ Chí Minh
📞 Hotline: 0979552583 – 0903874444
📩 Zalo tư vấn nhanh: https://zalo.me/0903874444
⏰ Giờ làm việc: 8h30 – 17h30 (Thứ 2 – Chủ nhật)
>>> Đọc thêm: Phun môi bao lâu thì đẹp tự nhiên? Từng giai đoạn môi sau phun
>>> Đọc thêm: Phun môi bị khô môi có bình thường không? Cách dưỡng môi nhanh phục hồi
>>> Đọc thêm: Phun môi có giữ màu lâu không? Thời gian bền màu & yếu tố ảnh hưởng
>>> Đọc thêm: Phun môi kiêng ăn gì? Danh sách thực phẩm nên & không nên ăn sau phun