Chăm sóc da sau điều trị nám là bước cực kỳ quan trọng để duy trì hiệu quả điều trị và tránh tình trạng tái nám. Nếu không thực hiện đúng cách, da dễ bị sạm lại, thậm chí nhạy cảm hơn trước.
Mục lục
1. Chăm sóc da sau điều trị nám: Tránh ánh nắng mặt trời
Tia UV trong ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu khiến nám quay trở lại, thậm chí lan rộng và đậm màu hơn. Do đó, sau điều trị nám, bạn tuyệt đối không nên để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, đặc biệt là từ 10h sáng đến 3h chiều.
Lưu ý:
- Sử dụng kem chống nắng phổ rộng (broad-spectrum) có chỉ số SPF từ 50 trở lên.
- Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 20–30 phút, và thoa lại sau mỗi 2–3 tiếng.
- Kết hợp che chắn da bằng khẩu trang, kính râm, nón rộng vành…
2. Làm sạch da nhẹ nhàng, tránh tác động mạnh
Sau khi điều trị nám bằng laser hoặc các phương pháp xâm lấn, da sẽ trở nên nhạy cảm hơn. Việc sử dụng sản phẩm làm sạch không phù hợp có thể gây kích ứng và làm tổn thương hàng rào bảo vệ da.
Cách làm đúng:
- Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa cồn, hương liệu hoặc chất tạo bọt mạnh.
- Tránh dùng khăn mặt chà xát mạnh, thay vào đó hãy rửa bằng tay và thấm khô nhẹ nhàng.
- Không tẩy tế bào chết trong ít nhất 1–2 tuần sau điều trị, trừ khi được bác sĩ hướng dẫn.
>> Đọc thêm: Cách trị mụn thịt bằng tỏi tại nhà – Hiệu quả, an toàn & lưu ý
3. Dưỡng ẩm phục hồi da mỗi ngày
Làn da sau điều trị nám thường bị khô, mất nước và cần được phục hồi độ ẩm. Cung cấp đủ độ ẩm sẽ giúp da nhanh chóng lành lại, giảm nguy cơ kích ứng và hạn chế sự hình thành sắc tố melanin – nguyên nhân gây nám.
Gợi ý:
- Ưu tiên dùng serum, kem dưỡng có chứa Hyaluronic Acid, Ceramide hoặc Vitamin B5.
- Nếu điều trị bằng laser, hãy tham khảo sản phẩm phục hồi da theo chỉ định từ chuyên viên tại Thẩm mỹ Bảo Anh.
4. Hạn chế trang điểm trong giai đoạn đầu
Khi da đang trong quá trình hồi phục, việc trang điểm có thể khiến lỗ chân lông bị bít tắc, gây viêm nhiễm và làm chậm quá trình tái tạo tế bào mới. Tốt nhất, bạn nên để da được “thở” tự nhiên trong ít nhất 5–7 ngày đầu sau điều trị.
Nếu bắt buộc phải trang điểm:
- Chọn sản phẩm dịu nhẹ, không chứa dầu và không gây mụn (non-comedogenic).
- Làm sạch da kỹ càng sau khi tẩy trang để tránh viêm da.
5. Tuân thủ chỉ định và tái khám đúng lịch
Mỗi người có tình trạng nám và cơ địa khác nhau. Sau điều trị, việc tuân thủ hướng dẫn của chuyên viên da liễu sẽ giúp quá trình hồi phục diễn ra suôn sẻ và phòng tránh nguy cơ nám quay lại.
- Dùng đúng loại thuốc hoặc mỹ phẩm được kê đơn.
- Tái khám đúng lịch để bác sĩ theo dõi tiến trình và điều chỉnh phác đồ kịp thời nếu cần.
>> Đọc thêm: Quy trình chăm sóc da mặt trong 1 tuần
6. Duy trì chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng lành mạnh
Chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày ảnh hưởng trực tiếp đến nội tiết tố và sức khỏe làn da. Một số nguyên nhân nội tiết như căng thẳng, thiếu ngủ, mất cân bằng hormone cũng có thể gây nám tái phát.
Lời khuyên từ Thẩm mỹ Bảo Anh:
- Ăn nhiều rau xanh, trái cây giàu vitamin C, E, A.
- Uống đủ nước, ít nhất 2 lít/ngày.
- Tránh thức khuya, hạn chế stress, ngủ đủ giấc.
Thẩm mỹ Bảo Anh – Đồng hành cùng làn da khỏe đẹp của bạn
Sau khi điều trị nám, chăm sóc da đúng cách là yếu tố quyết định đến hiệu quả duy trì lâu dài và ngăn ngừa nám quay trở lại. Hãy lắng nghe làn da của bạn, tuân thủ quy trình chăm sóc và luôn đồng hành cùng Thẩm mỹ Bảo Anh để sở hữu làn da sáng khỏe, đều màu như mong ước.
Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc chăm sóc sau điều trị nám hoặc cần tư vấn sản phẩm phù hợp, đừng ngần ngại liên hệ ngay với Thẩm mỹ Bảo Anh để được đội ngũ chuyên gia hỗ trợ tận tình nhé!