Bắn laser chân mày ngày nay là phương pháp hiện đại giúp loại bỏ dáng mày cũ, mực xăm trổ xanh – trổ đỏ hoặc bị lỗi dáng. Đây là giải pháp nhanh chóng, an toàn và được nhiều người lựa chọn để làm đẹp lại từ đầu.
Thế nhưng, sau khi thực hiện, không ít chị em lo lắng: “Bắn laser chân mày kiêng ăn gì để hiệu quả cao, không để lại sẹo và nhanh phục hồi?”. Thực tế, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng, bởi thực phẩm có thể ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình tái tạo da, khả năng bong vảy, và màu sắc vùng mày sau khi bắn.
Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu chi tiết những loại thực phẩm cần kiêng, những món nên bổ sung và các lưu ý quan trọng trong chăm sóc để đạt kết quả tốt nhất sau khi bắn laser chân mày.
Mục lục
1. Hiểu đúng về bắn laser chân mày
Bắn laser chân mày là kỹ thuật sử dụng tia laser cường độ cao để phá vỡ hạt mực xăm nằm dưới da. Sau đó, cơ thể sẽ tự đào thải các hạt mực này qua hệ thống miễn dịch.
Phương pháp này có ưu điểm là:
An toàn, ít xâm lấn.
Hạn chế để lại sẹo nếu chăm sóc đúng.
Có thể xử lý cả những màu mực khó như xanh, đỏ, đen đậm.
Tuy nhiên, sau khi bắn laser, vùng da ở chân mày rất nhạy cảm. Chế độ ăn uống không phù hợp có thể làm da lâu lành, dễ viêm, thậm chí để lại sẹo xấu. Vì vậy, việc tìm hiểu bắn laser chân mày kiêng ăn gì là cực kỳ quan trọng.
2. Vì sao cần kiêng ăn sau khi bắn laser chân mày?
Ngăn ngừa viêm nhiễm: Một số loại thực phẩm dễ gây dị ứng, làm vết thương sưng đỏ và nhiễm trùng.
Tránh để lại sẹo: Có thực phẩm làm tăng sinh mô sợi quá mức, dẫn đến sẹo lồi, thâm.
Giúp mày bong vảy đẹp: Ăn uống đúng cách giúp lớp vảy bong tự nhiên, da non lên đều màu hơn.
Rút ngắn thời gian hồi phục: Kiêng khem hợp lý giúp da nhanh lành, giảm số buổi bắn laser cần thiết.
3. Bắn laser chân mày kiêng ăn gì?
3.1 Hải sản
Hải sản như tôm, cua, cá biển, sò ốc… thường dễ gây dị ứng và ngứa. Khi da mới bắn laser còn nhạy cảm, việc ăn hải sản có thể khiến vùng mày ngứa rát, khó chịu, thậm chí sưng viêm. Đây là nhóm thực phẩm đầu tiên bạn nên tránh.
3.2 Thịt gà
Thịt gà có tính nóng, dễ làm vết thương bị co kéo. Nhiều trường hợp ăn gà sau khi bắn laser để lại sẹo lồi hoặc vết thương lâu lành.
3.3 Thịt bò
Dù giàu dinh dưỡng, thịt bò lại dễ làm vùng da sau laser bị thâm sậm màu hơn bình thường. Nếu muốn vùng mày phục hồi đều màu, bạn nên kiêng thịt bò ít nhất 2 tuần đầu.
3.4 Đồ nếp
Xôi, bánh chưng, bánh nếp… dễ gây mưng mủ, làm vết thương khó lành. Người có cơ địa nhạy cảm ăn đồ nếp còn có nguy cơ để lại sẹo xấu.
3.5 Rau muống
Rau muống kích thích tăng sinh collagen quá mức, dẫn đến sẹo lồi. Đây là loại rau bắt buộc phải kiêng sau khi bắn laser.
3.6 Trứng gà, trứng vịt
Trứng có thể làm vùng da sau khi bong bị loang lổ, màu sắc không đều. Vì vậy, bạn cũng nên hạn chế loại thực phẩm này trong giai đoạn đầu.
3.7 Đồ cay nóng và chất kích thích
Rượu, bia, cà phê, nước ngọt có gas, đồ ăn nhiều ớt tiêu… đều khiến tuần hoàn máu tăng mạnh, làm vùng da lâu lành, dễ đỏ và thâm hơn.
4. Nên ăn gì để phục hồi nhanh sau khi bắn laser chân mày?
4.1 Rau xanh và trái cây tươi
Các loại rau củ giàu vitamin A, C, E như cam, bưởi, cà chua, cà rốt, rau cải… giúp tăng sức đề kháng, chống oxy hóa và thúc đẩy quá trình tái tạo da.
4.2 Thực phẩm giàu kẽm và sắt
Kẽm và sắt có trong hạt điều, hạt bí, yến mạch, các loại đậu… giúp da nhanh liền vết thương, hạn chế viêm nhiễm.
4.3 Thực phẩm giàu protein dễ hấp thụ
Thịt nạc heo, cá đồng, trứng gà ta luộc (ăn sau 10 ngày)… là nguồn protein lành mạnh, giúp da non hình thành nhanh chóng.
4.4 Uống nhiều nước
Nước giúp thanh lọc cơ thể, tăng cường quá trình đào thải mực và hỗ trợ da phục hồi nhanh hơn.
5. Chế độ sinh hoạt cần lưu ý ngoài ăn uống
Tránh để vùng mày tiếp xúc với nước trong 48 giờ đầu.
Không trang điểm, không dùng sữa rửa mặt chà sát vào vùng mày.
Không tự ý cạy vảy, để da bong tự nhiên.
Che chắn kỹ khi ra nắng, dùng kem chống nắng sau khi da đã bong vảy hoàn toàn.
Tái khám đúng lịch hẹn để theo dõi tiến trình xóa mực.
6. Kết luận
Qua bài viết, chắc hẳn bạn đã có câu trả lời cho thắc mắc: “Bắn laser chân mày kiêng ăn gì để hiệu quả cao?”. Chế độ ăn uống không chỉ giúp da nhanh phục hồi, mà còn quyết định việc vùng mày có để lại sẹo hay không.
Hãy kiêng hải sản, thịt bò, thịt gà, đồ nếp, rau muống, trứng và chất kích thích. Đồng thời, bổ sung rau xanh, trái cây, protein lành mạnh và uống đủ nước để hỗ trợ quá trình tái tạo da. Khi kiêng khem và chăm sóc đúng cách, bạn sẽ nhanh chóng có lại đôi mày đẹp tự nhiên, sẵn sàng cho dáng mày mới hoàn hảo hơn.
>> Đọc thêm: Biểu hiện sau khi xóa xăm chân mày: Những điều bạn cần biết để yên tâm làm đẹp
>> Đọc thêm: 10 cách để có bộ lông mày tuyệt đẹp