Phun mày thẩm mỹ là một trong những phương pháp làm đẹp bán vĩnh viễn được nhiều người lựa chọn nhằm cải thiện dáng mày thưa, nhạt màu, thiếu cân đối. Tuy nhiên, thực tế cho thấy rất nhiều trường hợp phun mày bị trổ màu, nhanh phai, lên màu không đều hoặc dáng mày kém tự nhiên và nguyên nhân không chỉ đến từ kỹ thuật, mà còn xuất phát từ việc kiêng cữ và chăm sóc sau phun không đúng cách.
Không ít người thắc mắc: Phun mày có phải kiêng gì không? Kiêng trong bao lâu? Kiêng sai có ảnh hưởng gì đến màu mày? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ toàn bộ những điều cần kiêng – cần làm – cần tránh sau khi phun mày, từ đó giữ được dáng mày đẹp, màu bền và ổn định lâu dài.
Mục lục
1. Phun mày có phải kiêng không? Câu trả lời từ góc độ chuyên môn

Câu trả lời là: CÓ – và việc kiêng cữ đóng vai trò rất quan trọng.
Phun mày thực chất là quá trình:
Đưa mực vào tầng thượng bì của da
Gây tổn thương vi mô trên bề mặt da vùng chân mày
Kích hoạt quá trình tự làm lành của cơ thể
Trong giai đoạn này, nếu không kiêng đúng, màu mày rất dễ:
Bị đào thải
Phai nhanh
Trổ sang tông xám, đỏ, xanh
2. Vì sao sau phun mày cần kiêng cữ nghiêm ngặt?
Sau khi phun, vùng da chân mày:
Nhạy cảm hơn bình thường
Dễ bị viêm, kích ứng
Dễ bị ảnh hưởng bởi thực phẩm và sinh hoạt
Kiêng cữ đúng giúp:
Hạn chế phản ứng viêm
Giúp mực ổn định trong da
Tăng độ bền màu và độ sắc nét của sợi mày
Kiêng cữ không phải mê tín, mà là yếu tố khoa học – sinh lý da.
3. Phun mày cần kiêng ăn gì để không ảnh hưởng màu?
3.1. Kiêng thịt bò
Thịt bò có thể:
Làm vùng da sau phun sậm màu
Khiến màu mày không đều
Thời gian kiêng: 5–7 ngày
3.2. Kiêng hải sản
Hải sản dễ gây:
Ngứa
Dị ứng
Phản ứng viêm
Hậu quả:
Mày lâu lành
Màu mày dễ loang, phai
Thời gian kiêng: 7–10 ngày
3.3. Kiêng đồ nếp
Đồ nếp có tính nóng:
Dễ gây mưng mủ
Kéo dài thời gian lành da
Thời gian kiêng: 5–7 ngày
3.4. Kiêng trứng gà, trứng vịt
Trứng có thể:
Khiến màu da vùng phun loang lổ
Màu mày không đều
Thời gian kiêng: 5–7 ngày
3.5. Kiêng rượu bia, chất kích thích
Rượu bia:
Làm loãng máu
Tăng phản ứng viêm
Khiến mực khó bám
Thời gian kiêng: Ít nhất 7 ngày
4. Phun mày cần kiêng gì trong sinh hoạt hằng ngày?
4.1. Kiêng nước trong 24–48 giờ đầu
Không để nước dính trực tiếp lên chân mày
Khi rửa mặt cần tránh vùng mày
Nước có thể làm:
Mực bị loãng
Bong vảy sớm
Phai màu
4.2. Không sờ, gãi, bóc vảy mày
Tuyệt đối không bóc vảy
Không chà xát mạnh
Hành động này có thể:
Làm rách da non
Kéo mực ra khỏi da
4.3. Kiêng trang điểm vùng chân mày
Không dùng chì kẻ mày
Không phủ phấn lên vùng mày
Thời gian kiêng: 7–10 ngày
4.4. Kiêng xông hơi, bơi lội, tập thể thao nặng
Nhiệt độ cao
Mồ hôi nhiều
Làm mực dễ bay màu, da lâu lành.
Tìm hiểu thêm: Điêu khắc chân mày có phù hợp với da dầu không?
5. Phun mày có cần kiêng nắng không?

CÓ.
Ánh nắng:
Làm oxy hóa mực
Khiến màu mày trổ xám, đỏ
Nên:
Che chắn kỹ khi ra ngoài
Đội mũ rộng vành
6. Những điều nên làm để mày lên màu đẹp và bền
6.1. Dưỡng ẩm đúng cách
Dùng thuốc dưỡng chuyên dụng
Thoa lớp mỏng theo hướng dẫn
Giữ ẩm giúp:
Da nhanh lành
Mực ổn định hơn
6.2. Uống đủ nước
Hỗ trợ tái tạo da
Giúp màu mày tươi hơn
6.3. Ăn nhiều rau xanh, trái cây
Bổ sung vitamin A, C, E
Tăng khả năng hồi phục da
7. Chu trình bong và lên màu của mày sau phun
Ngày 1–3: mày đậm, hơi sưng
Ngày 4–7: bong vảy, màu nhạt
Tuần 2–3: mày lên màu dần
Tuần 4–6: màu ổn định hoàn toàn
Mày nhạt sau bong là hiện tượng bình thường, không nên hoang mang.
8. Những sai lầm khiến màu mày nhanh phai
Không kiêng ăn đúng hướng dẫn
Dùng sữa rửa mặt mạnh sớm
Đi nắng nhiều
Trang điểm quá sớm
Tìm hiểu thêm: Sau phun mày cần kiêng gì và kiêng bao lâu để giữ màu bền đẹp
9. Phun mày bao lâu thì được dặm lại?
Sau 4–6 tuần
Khi da đã lành hoàn toàn
Màu mày đã ổn định
Dặm quá sớm có thể làm:
Da tổn thương
Mực khó bám
10. Ai cần đặc biệt chú ý kiêng cữ sau phun mày?
Người có da nhạy cảm
Người dễ dị ứng
Người có cơ địa đào thải mực
11. Phun mày không kiêng có sao không?
Câu trả lời là: RẤT DỄ GẶP RỦI RO.
Hậu quả có thể gồm:
Màu mày loang lổ
Trổ màu xấu
Phải xử lý lại tốn kém
12. Lời khuyên từ chuyên gia phun xăm

50% kết quả phun mày phụ thuộc vào chăm sóc sau phun.
Kiêng cữ đúng giúp bạn tiết kiệm tiền dặm lại và giữ dáng mày đẹp lâu dài.
Lựa chọn cơ sở phun mày uy tín – kỹ thuật chuẩn – tư vấn chăm sóc rõ ràng ngay từ đầu sẽ giúp bạn tránh được 90% rủi ro không mong muốn.
Thẩm mỹ Bảo Anh
📍 Địa chỉ: 16 Vườn Chuối, phường Bàn Cờ, TP. Hồ Chí Minh
📞 Hotline: 0979552583 – 0903874444
⏰ Giờ làm việc: 8h30 – 17h30 (Thứ 2 – Chủ nhật)
13. Tổng kết: Phun mày có phải kiêng gì không?
Phun mày bắt buộc phải kiêng cữ và chăm sóc đúng cách nếu muốn:
Màu mày bền đẹp
Dáng mày sắc nét
Tránh trổ màu, phai nhanh
Hiểu đúng – làm đúng – kiên nhẫn chờ màu ổn định chính là chìa khóa cho đôi mày hoàn hảo
>>> Đọc thêm: Vì sao phun môi không lên màu dù đã bong? Sự thật ít ai nói rõ
>>> Đọc thêm: Tại sao phun môi không bám màu? Do kỹ thuật hay cơ địa?
>>> Đọc thêm: Tại sao phun môi bị sưng lâu không hết? Khi nào cần đi khám ngay?
>>> Đọc thêm: Tại sao phun môi bị sưng? Nguyên nhân thường gặp và cách xử lý an toàn
