Sau phun môi, bên cạnh những câu hỏi quen thuộc như “có được ăn trứng không?”, “có nên kiêng thịt bò không?” thì thịt gà là thực phẩm khiến rất nhiều người phân vân. Có người cho rằng thịt gà “lành”, có người lại lo ngại ăn vào sẽ gây thâm, loang màu hoặc để lại sẹo.
Vậy phun môi ăn thịt gà được không? Bao lâu thì có thể ăn lại mà không ảnh hưởng màu môi? Bài viết dưới đây sẽ phân tích đầy đủ – khoa học – dễ hiểu, giúp bạn yên tâm chăm sóc môi đúng cách để màu lên đẹp, trong và bền.
Mục lục
1. Sau phun môi, môi đang trong trạng thái gì?
Muốn biết có nên ăn thịt gà hay không, trước hết cần hiểu môi sau phun thực chất là một vùng da đang tổn thương nhẹ.
1.1. Phun môi là tác động xâm lấn vi điểm
Kim phun tạo hàng nghìn vi tổn thương trên môi
Lớp thượng bì bị tác động để đưa mực vào
Môi trở nên nhạy cảm, dễ phản ứng với tác nhân bên ngoài
1.2. 3 giai đoạn hồi phục quan trọng của môi
Giai đoạn sưng – tổn thương (1–3 ngày)
Giai đoạn bong – tái tạo da (3–7 ngày)
Giai đoạn ổn định màu (2–6 tuần)
Chế độ ăn uống trong từng giai đoạn ảnh hưởng trực tiếp đến:
Tốc độ lành môi
Nguy cơ thâm, loang màu
Độ tươi và bền màu của môi sau phun
2. Thành phần dinh dưỡng của thịt gà
Để đánh giá thịt gà có ảnh hưởng xấu hay không, cần xem thành phần và đặc tính sinh học của loại thực phẩm này.
2.1. Thịt gà chứa gì?
Protein động vật dễ hấp thu
Vitamin nhóm B
Kẽm, sắt
Collagen tự nhiên (đặc biệt ở da gà)
2.2. Lợi ích chung của thịt gà
Giúp phục hồi cơ thể
Hỗ trợ tái tạo mô
Ít béo hơn thịt đỏ
Xét về mặt dinh dưỡng, thịt gà không phải thực phẩm xấu.
Nhưng vấn đề nằm ở thời điểm ăn và cơ địa từng người.
3. Phun môi ăn thịt gà được không?
CÓ THỂ ĂN, nhưng KHÔNG NÊN ĂN NGAY sau phun môi.
Cụ thể:
Không nên ăn thịt gà trong 5–7 ngày đầu
Nên thận trọng với cơ địa dễ thâm
Có thể ăn lại khi môi bong hoàn toàn và ổn định
4. Vì sao nhiều người được khuyên kiêng thịt gà sau phun môi?
4.1. Thịt gà có thể kích thích tăng sinh mô non
Theo y học:
Thịt gà có tính kích thích mô hạt phát triển nhanh
Với vết thương hở hoặc tổn thương da mới:
Dễ gây sẹo lồi
Dễ làm bề mặt da không đều
Môi sau phun tuy là tổn thương nhỏ, nhưng vẫn đang tái tạo da.
4.2. Nguy cơ thâm – xỉn màu với cơ địa nhạy cảm
Một số người:
Có cơ địa tăng sắc tố
Dễ bị thâm sau tổn thương
Da môi mỏng, nhạy cảm
Ăn thịt gà sớm có thể khiến:
Màu môi lên chậm
Sắc môi kém trong
Dễ xỉn hơn so với dự kiến
4.3. Quan niệm dân gian không hoàn toàn sai
Trong dân gian, thịt gà thường được xếp vào nhóm:
Dễ gây ngứa vết thương
Dễ để lại sẹo
Dù chưa có nghiên cứu khẳng định tuyệt đối, nhưng thực tế lâm sàng cho thấy việc kiêng thịt gà trong giai đoạn đầu là an toàn hơn.
Tìm hiểu thêm: Phun môi kiêng nước bao lâu là đúng? Kiêng sai dễ hỏng màu
5. Phun môi ăn thịt gà trong từng giai đoạn có sao không?
5.1. 1–3 ngày đầu sau phun
Tuyệt đối không nên
Môi còn sưng, đau
Nguy cơ viêm cao
Dễ ảnh hưởng đến quá trình liền da
5.2. 4–7 ngày sau phun
Nên tiếp tục kiêng
Đây là giai đoạn bong môi
Rất dễ ảnh hưởng màu mực
Ăn thịt gà có thể khiến môi:
Lên màu không đều
Xỉn, thiếu độ trong
5.3. Sau 7–10 ngày
Có thể ăn lại với lượng vừa phải
Khi môi đã bong hoàn toàn
Không còn cảm giác rát
Bề mặt môi mịn, ổn định
6. Phun môi ăn thịt gà có bị thâm không?
6.1. Câu trả lời đúng
Không phải ai ăn thịt gà cũng bị thâm, nhưng:
Nguy cơ cao hơn nếu ăn sớm
Đặc biệt với môi thâm nền hoặc cơ địa nhạy cảm
6.2. Những ai dễ bị thâm khi ăn thịt gà?
Người từng bị thâm sau phun xăm
Da môi sẫm màu bẩm sinh
Người thiếu vitamin C, E
Người ít uống nước
7. So sánh thịt gà với các thực phẩm khác sau phun môi
7.1. Thịt gà
Hạn chế 7 ngày đầu
Có thể ăn lại sau bong môi
7.2. Thịt bò
Nên kiêng 10–14 ngày
Dễ gây thâm, sẫm màu
7.3. Hải sản
Kiêng ít nhất 7–10 ngày
Dễ gây ngứa, kích ứng
7.4. Trứng
Kiêng 7 ngày đầu với người cơ địa thâm
Tìm hiểu thêm: Phun môi ăn bánh bông lan được không? Thực phẩm ngọt có ảnh hưởng màu môi không?
8. Cách ăn thịt gà an toàn sau phun môi
8.1. Thời điểm ăn lại tốt nhất
Sau 7–10 ngày
Khi môi đã bong xong
Màu môi bắt đầu nhạt và ổn định
8.2. Cách chế biến nên chọn
Gà luộc
Gà hấp
Cháo gà nhạt
Tránh:
Gà chiên
Gà nướng
Gà cay nóng
8.3. Lượng ăn hợp lý
Ăn lượng nhỏ
Không ăn liên tục nhiều ngày
Kết hợp nhiều rau xanh
9. Nếu lỡ ăn thịt gà sớm sau phun môi thì phải làm sao?
Không cần quá hoảng, hãy:
Uống nhiều nước
Bổ sung vitamin C
Dưỡng môi đều đặn
Tránh thêm các thực phẩm dễ thâm khác
Nếu thấy:
Môi sậm bất thường
Màu lên không đều
→ Nên liên hệ kỹ thuật viên phun môi để được tư vấn.
10. Thực phẩm nên ăn thay thế thịt gà trong 7 ngày đầu
10.1. Nhóm thực phẩm giúp môi nhanh lành
Cháo, súp
Cá hấp
Đậu phụ
Sữa hạt không đường
10.2. Nhóm giúp môi lên màu đẹp
Cam, bưởi, kiwi
Rau xanh
Nước dừa (vừa phải)
Vitamin tổng hợp theo chỉ dẫn
11. Những sai lầm thường gặp khi kiêng thịt gà sau phun môi
11.1. Kiêng quá lâu
→ Không cần kiêng hàng tháng nếu môi đã ổn định.
11.2. Ăn bù quá nhiều sau khi hết kiêng
→ Dễ gây phản tác dụng.
11.3. Nghĩ “ăn ít không sao” trong 2–3 ngày đầu
→ Giai đoạn này là nhạy cảm nhất, nên tránh hoàn toàn.
12. Chuyên gia phun xăm khuyên gì về thịt gà sau phun môi?
Kiêng 7–10 ngày đầu là an toàn
Không cần kiêng tuyệt đối nếu môi đã lành
Ưu tiên chăm sóc môi đúng cách hơn là chỉ kiêng ăn
Màu môi đẹp = kỹ thuật + chăm sóc + ăn uống hợp lý
Thẩm mỹ Bảo Anh
📍 Địa chỉ: 16 Vườn Chuối, phường Bàn Cờ, TP. Hồ Chí Minh
📞 Hotline: 0979552583 – 0903874444
⏰ Giờ làm việc: 8h30 – 17h30 (Thứ 2 – Chủ nhật)
13. Tổng kết: Phun môi ăn thịt gà được không?
CÓ, nhưng cần đúng thời điểm.
Không ăn trong 5–7 ngày đầu
Cơ địa thâm nên thận trọng hơn
Có thể ăn lại sau khi môi bong hoàn toàn
Ăn đúng cách sẽ không gây thâm hay sẹo
>>> Đọc thêm: Những sai lầm khi kiêng ăn sau phun môi khiến màu nhanh phai và xỉn màu
>>> Đọc thêm: Phun môi pha lê có phù hợp với môi thâm không? Ai nên và không nên làm
>>> Đọc thêm: Màu phun môi đẹp tự nhiên theo từng độ tuổi: 20 – 30 – 40 nên chọn màu nào?
>>> Đọc thêm: Phun môi có được ăn uống bình thường không? Những điều cần tránh trong 7 ngày đầu