Những món nên ưu tiên sau phun môi là yếu tố quan trọng hàng đầu quyết định đến tốc độ hồi phục, độ mềm mịn của môi cũng như khả năng lên màu chuẩn và bền đẹp sau khi thực hiện công nghệ phun môi. Rất nhiều khách hàng sau khi phun môi thường tập trung quá nhiều vào màu sắc hay kỹ thuật mà quên mất rằng, chế độ ăn uống khoa học chính là “trợ thủ thầm lặng” giúp đôi môi nhanh bong, không thâm sậm, không lo loang màu và giữ được sắc môi tươi tắn lâu dài.
Tại Thẩm mỹ Bảo Anh, các chuyên viên luôn nhấn mạnh rằng việc lựa chọn những món nên ưu tiên sau phun môi cần được thực hiện nghiêm túc ngay từ ngày đầu tiên. Không chỉ giúp môi hồi phục nhẹ nhàng, chế độ ăn đúng cách còn hỗ trợ nuôi dưỡng sắc tố môi từ bên trong, giúp màu môi lên đều, trong trẻo và tự nhiên hơn theo đúng công nghệ phun đã lựa chọn.
Trong bài viết dưới đây, Thẩm mỹ Bảo Anh sẽ chia sẻ chi tiết và đầy đủ nhất về những món nên ưu tiên sau phun môi, kết hợp phân tích theo từng giai đoạn hồi phục, từng loại thực phẩm, cũng như các lưu ý quan trọng để bạn sở hữu đôi môi căng mọng, tươi tắn như mong muốn.
Mục lục
1. Vì sao cần quan tâm đến những món nên ưu tiên sau phun môi?
Phun môi là một kỹ thuật làm đẹp hiện đại, sử dụng đầu kim siêu vi để đưa mực vào lớp thượng bì của môi. Dù công nghệ ngày càng tiên tiến, thao tác ngày càng nhẹ nhàng thì môi sau phun vẫn cần thời gian để phục hồi hoàn toàn.
1.1. Phun môi tác động như thế nào đến cấu trúc môi?
Sau khi phun môi, bề mặt môi xuất hiện các tổn thương vi điểm rất nhỏ. Đây là phản ứng hoàn toàn bình thường của cơ thể khi tiếp nhận mực phun. Trong giai đoạn này, môi thường có các biểu hiện như:
Hơi sưng nhẹ trong 1–2 ngày đầu
Cảm giác khô, căng môi
Xuất hiện lớp bong tự nhiên
Màu môi đậm hơn so với màu mong muốn ban đầu
Chính vì vậy, việc bổ sung những món nên ưu tiên sau phun môi sẽ giúp:
Đẩy nhanh quá trình tái tạo da môi
Hạn chế tình trạng khô nứt, thâm sạm
Hỗ trợ sắc tố môi ổn định nhanh hơn
Giúp màu môi lên chuẩn và đều hơn
1.2. Chế độ ăn ảnh hưởng trực tiếp đến màu môi sau phun
Không ít trường hợp môi lên màu không đều, loang lổ hoặc xỉn màu chỉ vì chế độ ăn uống không phù hợp. Một số thực phẩm có thể gây kích ứng, làm môi sưng viêm hoặc khiến sắc tố môi bị ảnh hưởng.
Do đó, việc hiểu rõ những món nên ưu tiên sau phun môi không chỉ là lời khuyên, mà là yếu tố bắt buộc nếu bạn muốn kết quả phun môi đạt được hiệu quả cao nhất.

2. Những món nên ưu tiên sau phun môi trong 3 ngày đầu tiên
3 ngày đầu sau phun môi được xem là “thời điểm vàng” quyết định đến 70% khả năng hồi phục của môi. Lúc này, môi còn khá nhạy cảm, vì vậy cần lựa chọn những món nên ưu tiên sau phun môi có tính thanh mát, dễ tiêu hóa và giàu dưỡng chất.
2.1. Cháo loãng và súp dinh dưỡng
Cháo loãng, súp rau củ, súp gà xé là những món ăn được các chuyên viên tại Thẩm mỹ Bảo Anh khuyến khích sử dụng ngay sau khi phun môi.
Lý do nên ưu tiên:
Dễ ăn, hạn chế vận động môi
Không gây áp lực lên vùng môi đang tổn thương
Bổ sung năng lượng và dưỡng chất cần thiết
Bạn có thể lựa chọn:
Cháo thịt băm
Cháo bí đỏ
Súp cà rốt, khoai tây
Súp rong biển
Đây là nhóm những món nên ưu tiên sau phun môi vừa an toàn, vừa hỗ trợ môi hồi phục nhẹ nhàng.
2.2. Nước ép trái cây tươi
Nước ép trái cây giàu vitamin C và chất chống oxy hóa là lựa chọn không thể thiếu trong danh sách những món nên ưu tiên sau phun môi.
Các loại nước ép nên dùng:
Nước cam
Nước ép dứa
Nước ép táo
Nước ép lựu
Vitamin C giúp:
Tăng cường tái tạo da
Làm sáng sắc tố môi
Hỗ trợ môi bong nhanh và đều
Lưu ý: nên uống bằng ống hút để tránh nước tiếp xúc trực tiếp lên môi.

3. Những món nên ưu tiên sau phun môi trong giai đoạn bong môi
Khoảng từ ngày thứ 3 đến ngày thứ 7, môi bắt đầu bong lớp vảy mỏng. Đây là giai đoạn cực kỳ quan trọng để màu môi ổn định.
3.1. Rau xanh giàu vitamin
Rau xanh chứa nhiều vitamin A, E và khoáng chất cần thiết cho quá trình phục hồi da. Khi nhắc đến những món nên ưu tiên sau phun môi, không thể bỏ qua nhóm thực phẩm này.
Các loại rau nên bổ sung:
Rau bina
Bông cải xanh
Cải bó xôi
Rau má
Những loại rau này giúp:
Làm dịu môi
Giảm nguy cơ thâm sậm
Giúp môi mềm mại hơn
3.2. Trái cây tươi ít axit
Bên cạnh rau xanh, trái cây tươi cũng nằm trong danh sách những món nên ưu tiên sau phun môi.
Nên chọn:
Chuối
Đu đủ
Bơ
Lê
Các loại trái cây này:
Giàu vitamin E
Hỗ trợ làm lành tổn thương
Giúp môi căng mịn tự nhiên

4. Những món nên ưu tiên sau phun môi để màu lên chuẩn lâu dài
Sau khi môi bong hoàn toàn, việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp màu môi giữ được độ tươi tắn lâu hơn.
4.1. Thực phẩm giàu collagen tự nhiên
Collagen đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi của môi. Vì vậy, đây là nhóm những món nên ưu tiên sau phun môi mà bạn không nên bỏ qua.
Gợi ý:
Da cá
Nước hầm xương
Trứng gà
Đậu nành
4.2. Uống đủ nước mỗi ngày
Nước giúp:
Giữ ẩm cho môi
Hạn chế bong tróc
Giữ màu môi tươi tắn
Các chuyên viên tại Thẩm mỹ Bảo Anh khuyến nghị uống từ 2–2,5 lít nước mỗi ngày để hỗ trợ tối ưu cho môi sau phun.

5. Công nghệ phun môi hiện đại tại Thẩm mỹ Bảo Anh
Bên cạnh việc chú trọng những món nên ưu tiên sau phun môi, công nghệ phun cũng là yếu tố quan trọng quyết định đến chất lượng kết quả.
5.1. Công nghệ phun môi tiên tiến
Thẩm mỹ Bảo Anh ứng dụng các công nghệ phun môi hiện đại, sử dụng đầu kim siêu vi, giúp:
Hạn chế xâm lấn
Ít sưng đau
Môi hồi phục nhanh
5.2. Mực phun an toàn
Mực phun tại Thẩm mỹ Bảo Anh:
Có nguồn gốc rõ ràng
An toàn cho môi
Lên màu tự nhiên, không thâm
Sự kết hợp giữa công nghệ hiện đại và chế độ ăn đúng cách với những món nên ưu tiên sau phun môi chính là bí quyết giúp khách hàng luôn hài lòng với kết quả.

6. Giá phun xăm tại Thẩm mỹ Bảo Anh
Giá phun xăm tại Thẩm mỹ Bảo Anh không cố định, mà dao động tùy theo nhiều yếu tố khác nhau, nhằm đảm bảo phù hợp với nhu cầu và tình trạng thực tế của từng khách hàng.
Giá phun xăm dao động tùy theo:
Công nghệ phun môi lựa chọn
Tình trạng môi hiện tại
Màu môi mong muốn
Cơ địa và khả năng hồi phục
Để biết mức giá chính xác cũng như được tư vấn chi tiết về công nghệ phù hợp, bạn nên liên hệ trực tiếp để được chuyên viên hỗ trợ cụ thể.
📞 Hotline: 0979552583 – 0903874444
7. Thông tin liên hệ Thẩm mỹ Bảo Anh
Thẩm mỹ Bảo Anh
📍 Địa chỉ: 16 Vườn Chuối, phường 4, quận 3, TP. Hồ Chí Minh
📞 Hotline: 0979552583 – 0903874444
📩 Zalo tư vấn nhanh: https://zalo.me/0903874444
⏰ Giờ làm việc: 8h30 – 17h30 (Thứ 2 – Chủ nhật)
>>> Đọc thêm: Phun môi bao lâu thì đẹp tự nhiên? Từng giai đoạn môi sau phun
>>> Đọc thêm: Phun môi bị khô môi có bình thường không? Cách dưỡng môi nhanh phục hồi
>>> Đọc thêm: Phun môi có giữ màu lâu không? Thời gian bền màu & yếu tố ảnh hưởng
>>> Đọc thêm: Phun môi kiêng ăn gì? Danh sách thực phẩm nên & không nên ăn sau phun
