Phun môi không chỉ giúp chị em có đôi môi hồng hào, tươi tắn mà còn tiết kiệm kha khá thời gian trang điểm mỗi ngày. Tuy nhiên, để môi sau phun nhanh hồi phục và lên màu đẹp, việc ăn uống kiêng khem lại quan trọng không kém. Một trong những thắc mắc được bàn luận nhiều nhất trên các hội nhóm làm đẹp chính là: phun môi có được ăn thịt dê không? Liệu món ăn bổ dưỡng này có ảnh hưởng đến màu môi và quá trình lành thương hay không? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có câu trả lời chi tiết, đồng thời gợi ý những thực phẩm nên ăn và không nên ăn để môi luôn chuẩn màu và bền đẹp.
Mục lục
1. Giải đáp: Phun môi có được ăn thịt dê không?
Theo các chuyên gia thẩm mỹ, câu trả lời cho thắc mắc phun môi có được ăn thịt dê không là không nên. Mặc dù thịt dê là thực phẩm giàu dinh dưỡng, chứa nhiều protein và khoáng chất tốt cho sức khỏe, nhưng lại không phù hợp với người mới phun môi.
Nguyên nhân là vì thịt dê có hàm lượng đạm cao, dễ gây nóng trong và làm chậm quá trình bong vảy của môi. Không những thế, ăn thịt dê trong giai đoạn này có thể khiến vết thương trên môi lâu lành, dễ sưng tấy, mưng mủ hoặc viêm nhiễm. Với những người có cơ địa nhạy cảm, hậu quả có thể nặng nề hơn như để lại sẹo, làm môi loang màu hoặc thâm sạm, khiến kết quả phun môi không đạt như mong muốn.
2. Phun môi kiêng thịt dê trong bao lâu?
Sau khi đã biết câu trả lời cho thắc mắc phun môi có được ăn thịt dê không, thì vấn đề tiếp theo nhiều người quan tâm là: vậy phải kiêng trong bao lâu? Bởi nếu kiêng quá ngắn, môi có thể bị ảnh hưởng đến quá trình hồi phục. Nhưng nếu kiêng quá lâu lại khiến nhiều người lo lắng cơ thể thiếu dinh dưỡng. Theo khuyến cáo từ các chuyên gia thẩm mỹ, thời gian kiêng thịt dê trung bình là từ 3 – 4 tuần sau khi phun môi. Đây chính là giai đoạn đôi môi cần nhiều sự chăm sóc nhất để bong vảy tự nhiên, màu sắc ổn định và tránh mọi nguy cơ biến chứng.
2.1. 7 – 10 ngày đầu: tuyệt đối không ăn thịt dê
Trong khoảng 1 tuần đầu tiên, môi vẫn còn là vết thương hở li ti. Đây là thời điểm nhạy cảm nhất của quá trình phục hồi sau phun môi, vì lớp da môi chưa hình thành và màu sắc cũng chưa cố định. Nếu bạn ăn thịt dê trong giai đoạn này, hàm lượng đạm và tính hàn trong thịt có thể khiến môi bị sưng tấy nhiều hơn, vết thương lâu lành và thậm chí mưng mủ. Điều này không chỉ gây đau rát mà còn làm tăng nguy cơ để lại sẹo hoặc thâm môi. Chính vì vậy, trong 7 – 10 ngày đầu tiên sau phun môi, bạn tuyệt đối không nên ăn thịt dê để tránh những tác động xấu đến kết quả thẩm mỹ.
2.2. 2 – 3 tuần tiếp theo: môi bong gần hết nhưng màu chưa ổn định
Sau khoảng 2 tuần, môi thường đã bong gần hết lớp vảy, nhìn bên ngoài có vẻ đã ổn định hơn. Tuy nhiên, đây vẫn chưa phải là thời điểm an toàn để ăn thịt dê. Bởi lúc này, sắc tố mực trong môi vẫn đang trong quá trình ổn định, màu có thể loang lổ hoặc chưa đều. Nếu ăn thịt dê trong giai đoạn này, môi có thể dễ bị loang màu, chỗ đậm chỗ nhạt, làm mất thẩm mỹ. Do đó, dù đã thấy môi bong gần hết, bạn vẫn nên kiên nhẫn kiêng thịt dê thêm ít nhất 1 – 2 tuần nữa để màu môi lên đẹp và chuẩn hơn.
2.3. Sau 1 tháng: có thể ăn uống bình thường trở lại
Khi bước sang tháng thứ nhất, đa phần môi đã hồi phục hoàn toàn, màu sắc ổn định và không còn sưng hay đau rát nữa. Đây là thời điểm bạn có thể quay lại chế độ ăn uống bình thường, bao gồm cả thịt dê và những món ăn chế biến từ thịt dê. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, bạn vẫn nên ăn với lượng vừa phải, tránh ăn quá nhiều trong một lúc để cơ thể thích nghi dần. Sau khi môi đã ổn định hoàn toàn, việc ăn thịt dê sẽ không còn gây ảnh hưởng đến kết quả phun môi.
3. Xăm môi nên kiêng ăn gì?
3.1. Kiêng ăn thịt bò
Thịt bò là một món ăn bổ dưỡng và thường được khuyến khích bổ sung trong chế độ ăn của người bệnh, giúp người bệnh phục hồi sức khỏe nhanh hơn. Tuy nhiên, nếu bạn mới xăm môi thì các chuyên gia thẩm mỹ khuyến cáo không nên ăn thịt bò và cả thịt gà, thịt vịt,… Bởi thành phần sắt và magie dồi dào trong các loại thịt này sẽ làm tăng nguy cơ chuyển vết thương trên môi thành sẹo. Thêm vào đó, ăn thịt bò sau khi xăm môi cũng làm môi dễ bị thâm đen, ảnh hưởng xấu đến kết quả thẩm mỹ sau phun xăm.
3.2. Kiêng ăn gạo nếp
Người mới xăm môi tốt nhất không nên ăn các món ăn từ gạo nếp như xôi, bánh chưng, bánh tét,… vì những loại thực phẩm này có thể khiến môi sưng lên và cản trở quá trình làm lành vết thương sau phun xăm. Điều này cũng góp phần làm tăng nguy cơ mưng mủ vết thương trên môi.
3.3. Kiêng ăn hải sản
Không nên ăn hải sản như cá, cua, tôm, ghẹ, ốc, hến,… hay các thức ăn có nguy cơ gây dị ứng cao là lời khuyên hàng đầu mà các chuyên gia thẩm mỹ và bác sĩ dành cho những người mới xăm môi. Bởi trong khoảng thời gian da môi còn nhạy cảm và yếu ớt, rất dễ bị kích ứng dẫn đến sưng, đỏ và từ đó gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
Bên cạnh những loại thực phẩm nêu trên, sau khi xăm môi bạn cũng không uống rượu, bia, trà cà phê và chất kích thích,… Tốt nhất là nên kiêng các loại đồ uống này khoảng một vài tuần sau khi xăm môi.
4. Vậy sau khi phun xăm môi bạn nên ăn gì?
Chắc hẳn rằng sau khi biết được mới xăm môi không nên ăn thịt dê cũng như nhiều loại thực phẩm khác, nhiều người sẽ hoang mang rằng vậy nên ăn gì? Dưới đây là danh sách những thực phẩm nên được bổ sung vào chế độ ăn uống sau khi xăm môi:
4.1. Thịt lợn thay cho thịt dê
Nếu không được ăn thịt bò, thịt gà, thịt vịt, thịt dê,… vậy bạn dung nạp protein từ nguồn thực phẩm nào? Bạn có thể chọn ăn các món ăn từ thịt lợn để đảm bảo vẫn cung cấp đủ protein cho cơ thể mà không sợ nguy cơ mắc phải những biến cố bất lợi sau khi xăm môi.
4.2. Cam và các loại quả giàu vitamin C
Cam không chỉ giàu vitamin C mà còn chứa lượng lớn hoạt chất polyphenol có công dụng kháng khuẩn và tăng cường sức đề kháng. Do đó, ăn cam tươi hoặc uống nước ép cam thường xuyên rất có lợi cho việc phục hồi vết thương trên môi. Bên cạnh cam, bạn cũng có thể tăng cường bổ sung các loại trái cây khác, tương tự cam như quýt, bưởi, chanh,…
4.3. Cà chua
Cà chua là một loại quả dồi dào các chất chống oxy hóa và vitamin C, A đồng thời chứa lượng nước rất lớn. Do đó, các chuyên gia thẩm mỹ thường khuyến cáo người mới xăm môi nên ăn nhiều cà chua. Một mặt cà chua giúp bạn bổ sung nước, vitamin giúp môi lên màu đẹp hơn, tươi hơn và mặt khác cà chua còn giúp đẩy nhanh quá trình làm lành môi sau xăm.
>> Đọc thêm: Cà chua có tác dụng gì? 11 lợi ích tuyệt vời và lưu ý khi ăn cà chua
4.4. Quả dứa (hay thơm)
Dứa được biết đến là một “người bạn” trong hành trình chăm sóc sức khỏe và làm đẹp của các chị em phụ nữ. Với thành phần đáng mơ ước như vitamin C, A, chất chống oxy hóa mà đặc biệt là bromelain. ăn nhiều dứa sẽ giúp làm lành vết thương, giảm sưng viêm hiệu quả. Đồng thời, dứa cũng chứa nhiều nước, giúp cải thiện tình trạng khô môi và nứt nẻ sau khi xăm. Với quả dứa, bạn có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau hoặc dùng để ăn sống, ép nước uống đều được.
4.5. Các loại sữa (bao gồm sữa động vật và thực vật)
Sau khi xăm môi một vài ngày cảm giác tê rát và sưng nhẹ ở môi có thể khiến bạn lười ăn. Trong những trường hợp này, bạn có thể chọn nguồn cung cấp protein và dưỡng chất cân đối từ các loại sữa. Không những giúp bạn cung cấp năng lượng để sinh hoạt và làm việc mà sau khi xăm môi uống sữa sẽ giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo biểu bì sau khi phun xăm, từ đó giúp môi nhanh lành và lên màu chuẩn đẹp hơn.
Lưu ý trong 2 – 3 ngày sau khi xăm, để tránh sữa làm loang lổ màu mực xăm bạn nên uống sữa và các loại thức uống khác bằng ống hút nhé!
4.6. Sữa chua
Đường tiêu hóa và hệ miễn dịch có mối quan hệ mật thiết với nhau. Vì thế, ăn sữa chua không chỉ hỗ trợ tiêu hóa mà còn giúp tăng cường hệ miễn dịch và rất có lợi cho quá trình phục hồi vết thương. Bên cạnh đó, trong sữa chua còn chứa nhiều vitamin B2 và A đóng vai trò quan trọng trong quá trình tạo sắc tố máu, giúp sắc tố môi chuẩn và đều màu.
4.7. Các loại đậu
Sau khi xăm môi, để bổ sung protein thực vật và các dưỡng chất có lợi khác bạn cũng có thể ăn những món ăn chế biến từ đậu. Các loại đậu như đậu xanh, đậu đỏ, đậu trắng,…đều giàu dưỡng chất có lợi cho quá trình làm lành môi sau phun xăm.
5. Kết luận
Qua bài viết, chắc hẳn bạn đã có câu trả lời rõ ràng cho thắc mắc phun môi có được ăn thịt dê không. Mặc dù thịt dê giàu dinh dưỡng, nhưng trong giai đoạn môi đang hồi phục, ăn thịt dê có thể khiến vết thương lâu lành, sưng tấy hoặc để lại sẹo, làm ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ. Tốt nhất, bạn nên kiêng thịt dê ít nhất 3 – 4 tuần sau khi phun môi.
Bên cạnh đó, hãy bổ sung nhiều thực phẩm lành tính như thịt lợn nạc, trái cây giàu vitamin C, rau xanh, sữa và các loại đậu để giúp môi nhanh hồi phục và lên màu chuẩn. Đồng thời, tuân thủ các hướng dẫn chăm sóc từ chuyên viên để đạt được kết quả làm đẹp như ý.
>> Đọc thêm: Quá trình phục hồi sau phun môi diễn ra như thế nào? Lưu ý