Trên các diễn đàn làm đẹp, nhiều người đặt câu hỏi: “Phun môi ăn cá ngừ được không?”. Bởi cá ngừ vốn được biết đến là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, nhưng lại thuộc nhóm cá biển có khả năng gây dị ứng, mưng mủ và ảnh hưởng đến vết thương hở. Vậy thực hư ra sao? Bài viết này sẽ phân tích chi tiết để bạn có được câu trả lời chính xác nhất.
Mục lục
1. Phun môi ăn cá ngừ được không?
Câu trả lời là: KHÔNG NÊN ăn cá ngừ ngay sau khi phun môi.
Cá ngừ thuộc nhóm cá biển, giàu đạm và có tính tanh mạnh. Khi cơ thể đang có vết thương hở như sau khi xăm môi, việc ăn cá ngừ có thể kích thích phản ứng của hệ miễn dịch, gây ra hiện tượng ngứa ngáy, sưng mủ, thậm chí làm vết thương lâu lành hơn. Một số người cơ địa nhạy cảm còn có thể bị dị ứng, phát ban hoặc buồn nôn khi ăn cá ngừ trong giai đoạn môi chưa hồi phục.
Do đó, để đảm bảo môi bong vảy nhanh chóng và màu lên đều đẹp, các chuyên gia thẩm mỹ khuyến cáo chị em nên kiêng cá ngừ ít nhất 2 tuần sau khi phun môi. Chỉ khi môi đã ổn định, da lành hoàn toàn thì mới có thể ăn trở lại mà không lo ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ.
2. Vì sao cần kiêng cá ngừ sau khi phun môi?
2.1. Cá ngừ có tính tanh, dễ gây kích ứng vết thương
Cá ngừ chứa nhiều protein phức tạp có thể kích hoạt hệ miễn dịch, giải phóng histamin gây ngứa và dị ứng. Khi môi vừa xăm xong còn nhạy cảm, việc ăn cá ngừ dễ làm da bị đỏ, ngứa rát và phồng rộp, ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình lành thương.
2.2. Nguy cơ làm vết thương lâu lành và dễ mưng mủ
Do tính tanh, cá ngừ có thể khiến vùng da môi bị mưng mủ, chậm bong vảy. Khi đó, màu môi không chỉ lên loang lổ mà còn dễ để lại sẹo hoặc viền môi sẫm màu, gây mất thẩm mỹ. Đây là lý do nhiều người chia sẻ kinh nghiệm thực tế rằng ăn cá biển – đặc biệt là cá ngừ – sau khi xăm môi thường làm môi lâu lành hơn bình thường.
2.3. Làm màu môi loang lổ, kém tự nhiên
Một trong những nỗi lo lớn nhất của chị em khi phun môi là màu không đều. Cá ngừ với hàm lượng đạm cao và dễ gây dị ứng có thể khiến sắc tố môi bị ảnh hưởng, dẫn đến tình trạng màu môi loang lổ, không đều và khó chỉnh sửa về sau.
Vì vậy, nếu bạn còn băn khoăn phun môi ăn cá ngừ được không, câu trả lời rõ ràng là: Không nên ăn trong ít nhất 2 tuần đầu để đảm bảo an toàn và giữ màu môi đẹp.
3. Các loại cá có thể ăn sau khi phun môi
Không phải tất cả các loại cá đều gây hại sau khi xăm môi. Một số loại cá vẫn có thể ăn được, miễn là lựa chọn đúng loại và đúng thời điểm:
3.1. Cá nước ngọt – Lành tính và dễ ăn
Cá nước ngọt như cá chép, cá rô phi, cá lóc… lành tính, ít tanh và giàu dinh dưỡng. Các loại cá này không gây mưng mủ nên bạn có thể ăn sau khi phun môi, đặc biệt là trong giai đoạn môi cần nhiều dưỡng chất để hồi phục. Ngoài ra, cá nước ngọt còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất như canxi, sắt, omega-3… giúp da môi tái tạo nhanh hơn.
3.2. Cá nước lợ – Ăn vừa phải
Cá nước lợ như cá bớp, cá mú, cá chẽm… cũng có thể ăn được, nhưng nên hạn chế. Lý do là chúng vẫn mang một phần đặc tính của cá biển, có thể gây tanh và kích ứng nếu cơ địa nhạy cảm. Tốt nhất, bạn chỉ nên ăn với lượng nhỏ và không ăn liên tục nhiều ngày.
3.3. Cá nước mặn – Cần kiêng trong giai đoạn đầu
Một số loại cá biển tốt cho sức khỏe như cá hồi, cá trích, cá khoai… tuy giàu omega-3 nhưng vẫn nên tránh ăn khi môi chưa bong vảy. Chúng có thể gây ngứa, viêm sưng và làm màu môi lên không chuẩn. Khi môi đã lành hẳn, bạn có thể bổ sung trở lại để tăng dinh dưỡng cho cơ thể.
4. Thời gian kiêng cá ngừ sau phun môi bao lâu?
Một trong những thắc mắc lớn nhất của chị em sau khi làm đẹp chính là “phun môi ăn cá ngừ được không và phải kiêng trong bao lâu?”. Thực tế, thời gian kiêng cá ngừ còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người, tốc độ phục hồi của môi cũng như cách bạn chăm sóc sau khi phun. Tuy nhiên, nhìn chung các chuyên gia thẩm mỹ đều khuyến nghị một khung thời gian cụ thể để đảm bảo an toàn cho vết thương và giúp màu môi lên chuẩn nhất.
Trong 2 tuần đầu tiên, bạn tuyệt đối không nên ăn cá ngừ cũng như bất kỳ loại cá biển nào khác. Đây là giai đoạn môi còn tổn thương, dễ bị viêm, sưng và nhiễm trùng nếu ăn phải thực phẩm tanh. Cá ngừ có hàm lượng đạm cao, dễ gây kích ứng, vì vậy việc ăn trong thời gian này có thể khiến môi bị mưng mủ, bong vảy chậm hoặc màu môi loang lổ.
Từ tuần thứ 2 đến tuần thứ 3, khi môi đã bắt đầu bong hết lớp vảy cũ và lên màu tương đối ổn định, bạn có thể cân nhắc ăn lại một lượng nhỏ cá ngừ nếu cơ thể không có dấu hiệu dị ứng. Tuy nhiên, giai đoạn này vẫn cần thận trọng, chỉ nên ăn ít và không ăn liên tục nhiều ngày. Tốt nhất, bạn vẫn nên ưu tiên các loại cá nước ngọt lành tính để bổ sung dinh dưỡng mà không ảnh hưởng đến quá trình hồi phục môi.
Sau khoảng 1 tháng, khi môi đã phục hồi hoàn toàn, lớp da mới ổn định và màu môi đã lên chuẩn, bạn có thể ăn uống bình thường trở lại, bao gồm cả cá ngừ. Lúc này, việc ăn cá ngừ không còn gây tác động tiêu cực nào đến vết thương, ngược lại còn bổ sung được nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể như omega-3, vitamin B, protein và khoáng chất thiết yếu.
Như vậy, nếu bạn còn băn khoăn phun môi ăn cá ngừ được không, hãy nhớ rằng chỉ khi môi đã bong hết, lên màu ổn định và hoàn toàn lành hẳn (thường sau 1 tháng), cá ngừ mới là thực phẩm an toàn. Việc kiêng đúng thời gian sẽ giúp bạn tránh được rủi ro sưng ngứa, loang màu và đảm bảo kết quả thẩm mỹ bền đẹp lâu dài.
>> Đọc thêm: 14 thực phẩm lành mạnh tốt cho sức khỏe
5. Kết luận
Tóm lại, câu trả lời cho thắc mắc “phun môi ăn cá ngừ được không” là KHÔNG NÊN ăn trong ít nhất 2 tuần đầu sau khi phun. Mặc dù cá ngừ giàu dinh dưỡng, nhưng thuộc nhóm cá biển dễ gây kích ứng, làm vết thương lâu lành và ảnh hưởng đến màu môi. Thay vào đó, bạn nên ưu tiên các loại cá nước ngọt để vừa bổ sung dưỡng chất vừa an toàn cho môi.
Hãy nhớ, ngoài việc kiêng cá ngừ, bạn cũng cần tuân thủ đầy đủ các lưu ý chăm sóc môi sau phun để đạt kết quả thẩm mỹ đẹp, đều màu và bền lâu.
>> Đọc thêm: Phun môi bôi dầu gấc được không?