Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu chi tiết về câu hỏi “Sau phun mí có được uống cà phê, trà sữa không?”, những kiêng cữ sau phun mí, cách chăm sóc đúng cách để mí mắt lên màu đẹp và ổn định.
Mục lục
1. Giới thiệu chung về phun mí và vấn đề uống cà phê, trà sữa sau phun mí
1.1. Phun mí là gì?
Phun mí (hay phun xăm mí) là kỹ thuật thẩm mỹ dùng đầu kim siêu nhỏ để đưa mực xăm vào vùng da sát chân mí mắt, tạo đường nét rõ ràng cho mí mắt mà không cần cắt rạch. Kỹ thuật này giúp cho đôi mắt trông sắc sảo, rõ mí và không cần phải kẻ mắt hàng ngày.
1.2. Vì sao nhiều người quan tâm “phun mí có được uống cà phê, trà sữa không”?
Sau khi phun mí, vùng da mí mắt trở nên nhạy cảm, đang trong quá trình hồi phục. Mọi tác động — từ dinh dưỡng, sinh hoạt đến việc sử dụng chất kích thích — đều có thể ảnh hưởng tới tốc độ lành, màu mực lên và độ ổn định của đường viền mí. Do đó, câu hỏi “phun mí có được uống cà phê” hoặc “phun mí có được uống trà sữa” là rất phổ biến.
2. Tác động của cà phê và trà sữa lên quá trình hồi phục mí mắt
2.1. Caffeine và các chất kích thích – ảnh hưởng như thế nào?
Cà phê chứa caffeine – chất kích thích hệ thần kinh, làm tăng huyết áp, gây giãn mạch máu. Khi bạn uống cà phê sau phun mí, mạch máu ở vùng mắt có thể bị giãn, dẫn đến tình trạng sưng tấy, tăng nhiệt vùng mắt, ảnh hưởng đến quá trình lành vết thương.
Các thành phần trong trà sữa có thể bao gồm đường, chất bảo quản, hương liệu hoặc các chất làm đặc. Những chất này khi hấp thụ vào cơ thể có thể làm chậm quá trình tái tạo tế bào da, ảnh hưởng đến khả năng lên màu và ổn định mực xăm.
Ngoài ra, việc uống cà phê hoặc trà sữa thường đi kèm với việc vận động, nói chuyện, có thể khiến bạn chớp mắt, dụi mắt… làm ảnh hưởng trực tiếp vùng mí mới phun.
2.2. Những điều lưu ý khi cân nhắc “phun mí có được uống cà phê không”
Nếu uống cà phê hoặc trà sữa ở liều nhẹ, không quá thường xuyên và trong giai đoạn mí đã ổn định (sau khi mí đã bong vảy và hồi phục tốt), thì rủi ro thấp hơn.
Tuy nhiên, trong giai đoạn mới phun (thường là 5–14 ngày đầu), việc uống cà phê hoặc trà sữa có thể làm tăng nguy cơ sưng, chậm lành, loang mực, hoặc giảm độ bền màu.
Vì vậy, phần lớn các chuyên gia thẩm mỹ sẽ khuyến nghị kiêng cà phê và trà sữa ít nhất trong giai đoạn đầu để đảm bảo kết quả tốt nhất.
Kết luận: Câu trả lời ngắn gọn là “phun mí có được uống cà phê không?” — không nên uống cà phê hay trà sữa trong thời gian đầu sau phun mí. Nhưng để hiểu rõ hơn và có lộ trình hợp lý, chúng ta sẽ cùng đi sâu vào các giai đoạn kiêng và chăm sóc trong các phần tiếp theo.
3. Giai đoạn kiêng cữ sau phun mí – Khi nào tuyệt đối không được uống cà phê, trà sữa?
3.1. Thời gian cần kiêng tuyệt đối cà phê, trà sữa
Trong giai đoạn đầu sau phun mí, từ ngày 0 đến ngày 7–14 (có thể dài hơn tùy cơ địa), vùng da mí mắt đang trong trạng thái trầy xước nhẹ, có lớp vảy và rất dễ bị tổn thương. Đây là thời điểm cực kỳ nhạy cảm, nếu bạn uống cà phê, trà sữa dễ dẫn đến:
Sưng nề gia tăng
Màu mực không lên đều, hoặc bị loang
Thời gian lành kéo dài
Tăng nguy cơ viêm, nhiễm trùng
Vì vậy, trong giai đoạn này, bạn nên hoàn toàn kiêng cà phê, trà sữa, chất kích thích, đồ uống có ga hoặc nhiều đường.
3.2. Khi nào có thể uống cà phê, trà sữa lại?
Sau khi mí bớt sưng, lớp vảy bong sạch, đường mí đã ổn định — thường sau từ 14 đến 21 ngày — bạn có thể cân nhắc uống cà phê/trà sữa nhưng phải rất hạn chế.
Khi uống, nên chọn loại ít đường, không đá quá lạnh, không uống quá đặc hoặc quá nóng để tránh kích ứng vùng mí mắt.
Theo dõi kỹ phản ứng của mắt — nếu thấy sưng, đau, loang màu hoặc bất thường thì nên ngừng ngay và hỏi ý kiến chuyên viên tại nơi bạn làm dịch vụ.
Vậy là, nếu bạn đang đặt câu hỏi “phun mí có được uống cà phê”, câu trả lời là chỉ khi mí đã lành ổn, nên hạn chế và có kiểm soát.
4. Các kiêng cữ khác sau phun mí — không chỉ là cà phê, trà sữa
Để quá trình hồi phục mí mắt diễn ra nhanh, màu lên đúng chuẩn, bạn cần tuân thủ thêm nhiều kiêng cữ khác ngoài việc kiêng cà phê và trà sữa.
4.1. Kiêng thực phẩm gây sưng, mưng mủ, loang màu
Nhiều trung tâm thẩm mỹ và bài viết chuyên ngành liệt kê các thực phẩm cần kiêng sau phun mí, bao gồm: thịt bò, thịt gà, hải sản, đồ nếp (xôi, bánh chưng, chè nếp…), trứng, rau muống, rau má, đồ cay nóng, thực phẩm quá nhiều đường…
Trong đó, theo các nguồn, cà phê cũng được xếp vào nhóm chất kích thích mà bạn nên tránh sau phun mí để đảm bảo vết thương không bị ảnh hưởng đến màu mực hoặc sưng viêm.
4.2. Kiêng nước dính mí mắt
Trong khoảng 5–6 ngày đầu, bạn nên tránh để nước tiếp xúc vùng mí mắt đã phun để không làm trôi mực hoặc làm vảy bong sớm.
Khi rửa mặt, nên nghiêng đầu, dùng khăn sạch chặn vùng mắt, tránh để nước chảy vào mí.
Không bơi lội, tắm hồ bơi, đi mưa, ra mồ hôi nhiều trong giai đoạn đầu.
4.3. Kiêng tác động lực lên mắt
Không chạm tay vào mí, không dụi mắt hay kéo mí.
Tránh ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp vào mắt; nếu ra ngoài nên đeo kính râm, đội mũ che.
Tránh dùng mỹ phẩm, dung dịch chứa chất tẩy rửa mạnh hoặc gốc dầu quanh vùng mí mắt.
4.4. Kiêng hoạt động làm mắt mệt mỏi
Tránh làm việc với máy tính, thiết bị điện tử quá lâu ngay sau khi phun mí để giảm căng thẳng cho vùng mắt.
Hạn chế xem điện thoại, đọc sách lâu trong thời gian mí còn mới, chưa ổn định.
Tóm lại, ngoài việc quan tâm “phun mí có được uống cà phê không”, bạn cần tuân thủ đầy đặn các kiêng cữ khác để đảm bảo mí hồi phục tốt, lên màu đều và đẹp.
5. Lộ trình chăm sóc mí sau phun — Giai đoạn và hướng dẫn chi tiết
Để giúp bạn dễ theo dõi, dưới đây là lộ trình chăm sóc mí sau phun, cùng các lời khuyên thực tế từ chuyên viên Thẩm mỹ Bảo Anh.
5.1. Ngày 0 – ngày 2: Giai đoạn đầu cực kỳ nhạy cảm
Mí sẽ đỏ nhẹ, có thể sưng, cảm giác căng nhẹ — đó là phản ứng bình thường.
Không dùng nước dính vào mí; rửa mặt nhẹ nhàng, tránh vùng mắt.
Dùng bông gòn + nước muối sinh lý để vệ sinh nhẹ nhàng xung quanh vùng mí (không chạm vào chỗ phun).
Không uống cà phê, trà sữa, chất kích thích, rượu bia.
Không dùng mỹ phẩm, kem dưỡng vùng mắt, không trang điểm.
Chườm lạnh bên ngoài (bên ngoài vùng mắt) để giảm sưng, nhưng không ép lạnh lên mí.
5.2. Ngày 3 – ngày 7: Giai đoạn bong vảy nhẹ và ổn định dần
Có thể nhẹ nhàng rửa mặt, nhưng vẫn giữ vùng mí tránh nước chảy vào.
Khi có vảy li ti, không nên bóc; để vảy tự bong theo thời gian.
Duy trì vệ sinh bằng miếng bông và nước muối sinh lý xung quanh.
Tránh hoạt động mạnh, tránh ánh nắng trực tiếp.
Vẫn tiếp tục kiêng cà phê, trà sữa hoàn toàn.
Bổ sung dinh dưỡng nhẹ nhàng, thực phẩm dễ tiêu, uống nhiều nước.
5.3. Ngày 8 – ngày 14: Mí dần ổn định, vẫn cần chăm sóc cẩn trọng
Khi lớp vảy đã bong sạch, mí dần rõ nét hơn.
Bạn có thể bắt đầu dùng loại kem dưỡng nhẹ, được chuyên viên gợi ý, để hỗ trợ dưỡng ẩm vùng da quanh mắt (không bôi lên trực tiếp mí đã phun).
Vẫn nên tránh các chất kích thích, trong đó có cà phê và trà sữa, ít nhất đến ngày 14.
Nếu có nhu cầu uống cà phê, chỉ uống nhẹ, ít đường, không đá, và theo dõi kỹ xem mắt có phản ứng không.
5.4. Tuần 3 – tuần 4 và về sau: Giai đoạn ổn định lâu dài
Mí đã hồi phục đáng kể, lớp da khoẻ hơn, màu mực đã tương đối ổn định.
Bạn có thể uống cà phê/trà sữa trở lại nhưng cần hạn chế: không quá đặc, không uống lạnh nhiều đá, không uống quá thường xuyên.
Vẫn nên tránh thức uống kích thích mạnh, đồ uống có ga hoặc quá ngọt.
Tiếp tục dưỡng vùng da quanh mắt, che chắn khi ra ngoài, tránh tia UV.
Tái khám hoặc kiểm tra theo lịch do chuyên viên Thẩm mỹ Bảo Anh hướng dẫn để đảm bảo mí ổn định, không có biến chứng.
6. Câu hỏi thường gặp (FAQ) liên quan tới “phun mí có được uống cà phê”
6.1. Nếu trong ngày đầu mà tôi “lỡ” uống một ngụm cà phê thì sao?
Một ngụm nhỏ có thể không gây ảnh hưởng nghiêm trọng nếu mí mắt bạn hồi phục tốt, sức khỏe ổn. Nhưng nếu thấy sưng tăng, đau, đỏ nhiều hơn hoặc màu mực loang, bạn nên liên hệ ngay nơi thực hiện để chuyên viên kiểm tra và hướng dẫn xử lý.
6.2. Uống cà phê khi mí ổn định rồi thì có ảnh hưởng gì lâu dài?
Khi mí mắt đã hồi phục tốt, việc uống cà phê, trà sữa không thường xuyên không phải là vấn đề lớn. Tuy nhiên, nếu bạn uống quá nhiều, quá đặc, quá nhiều đường hoặc đá lạnh, có thể làm tác động nhỏ lên mao mạch quanh mắt, có thể khiến vùng da quanh mí mắt ít đàn hồi hơn theo thời gian. Nên uống vừa phải và không quá lạm dụng.
6.3. Có loại cà phê nào an toàn hơn không?
Cà phê pha loãng
Cà phê không đường hoặc ít đường
Tránh uống đá quá lạnh
Uống khi mắt đã ổn định, không đau, không sưng
6.4. Có người nói “phun mí cần kiêng cà phê 1 tháng” — liệu có cần thiết?
Mỗi cơ địa khác nhau, thời gian hồi phục cũng khác nhau. Có người hồi phục nhanh, có người cần kiêng lâu hơn. Nếu bạn có cơ địa nhạy cảm, da yếu, dễ sưng viêm, tốt nhất nên kiêng cà phê ít nhất 2–3 tuần hoặc theo khuyến nghị từ chuyên viên tại nơi bạn thực hiện.
7. Vì sao việc tuân thủ kiêng cà phê, trà sữa khi phun mí lại quan trọng đối với kết quả thẩm mỹ?
7.1. Đảm bảo màu mực lên đều và ổn định
Nếu vùng mí bị sưng, viêm hoặc tiếp xúc với các chất kích thích, việc lên màu của mực xăm có thể bị ảnh hưởng: màu không đều, loang, nhạt. Bằng cách kiêng cà phê và trà sữa, bạn giảm rủi ro này.
7.2. Tối ưu tốc độ lành thương
Các chất kích thích như caffeine có thể làm giãn mạch, làm chậm quá trình liền da. Trong khi đó, để đạt kết quả đẹp, mí mắt cần được hồi phục thuận lợi, không có bất cứ trở ngại nào.
7.3. Giảm nguy cơ biến chứng
Uống cà phê hay trà sữa quá sớm có thể làm tăng khả năng sưng, viêm, mẩn đỏ, thậm chí nhiễm trùng hoặc loang mực, ảnh hưởng lớn tới hiệu quả thẩm mỹ.
8. Một số lưu ý đặc biệt từ chuyên viên Thẩm mỹ Bảo Anh
Trước khi phun mí, nếu bạn có thói quen uống cà phê hàng ngày, hãy thông báo với chuyên viên để được hướng dẫn điều chỉnh dần dần.
Sau khi phun mí, luôn đặt chất lượng hồi phục lên hàng đầu hơn sở thích uống cà phê ngọt mạnh.
Nếu bạn cảm thấy quá thèm cà phê trong ngày đầu, có thể thay bằng nước lọc, trà thảo mộc nhạt, nước trái cây ít đường — những loại không ảnh hưởng vùng mí mắt.
Trong suốt quá trình chăm sóc, nếu có dấu hiệu bất thường: sưng kéo dài, đau nhức, chảy mủ, loang màu — hãy liên hệ trực tiếp Thẩm mỹ Bảo Anh để được kiểm tra và xử lý kịp thời.
9. Kết luận & lời khuyên cuối cùng về “phun mí có được uống cà phê”
Phun mí có được uống cà phê không? – Câu trả lời là không nên uống cà phê, trà sữa trong giai đoạn đầu, ít nhất trong 7–14 ngày, để đảm bảo mí mắt hồi phục tốt, màu mực lên đều và không có biến chứng.
Khi mí đã ổn định, bạn có thể uống cà phê/trà sữa nhưng nên hạn chế, chọn loại nhẹ, ít đường, không đá lạnh.
Quan trọng nhất là tuân thủ các kiêng cữ khác: không để nước dính mí, không chạm vùng mí, tránh ánh nắng, kiêng thực phẩm kích ứng, chăm sóc đúng cách.
Mỗi người có cơ địa khác nhau — nếu bạn có cơ địa nhạy cảm, nên hỏi chuyên viên của nơi bạn làm để nhận hướng dẫn cụ thể.
Thông tin liên hệ Thẩm mỹ Bảo Anh
Địa chỉ: 16 Vườn Chuối, phường 4, quận 3, TP. Hồ Chí Minh
Hotline: 0979552583 – 0903874444
Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào khác về phun mí, chăm sóc mí mắt hoặc muốn đặt lịch tư vấn, đừng ngần ngại liên hệ với Thẩm mỹ Bảo Anh để được hỗ trợ nhanh chóng và chuyên nghiệp.
>>> Đọc thêm: Phun mí mắt màu nâu đen – Giải pháp cho đôi mắt nhỏ, mí lót